пиво после гантелей штанги турников

Спиртом накачивать мышцы?) Хм... Бред по моему, но будет интересно узнать что думают другие.

Ага и парочку другую сигарет и будет переть не по-детски)))

объем живота увеличивается

я слышал что пьют пиво со сметаной в перемешку после тренировки, но сам не пробовал

Так получилось, что пил пиво после бега. На следующий день не смог осилить и двух километров, хотя стабильно пробегаю четыре. Уверен, что с турниками и брусьями тоже ничего веселого

Полезно мясо есть, молочные продукты, а не пиво пить.

+1. Еще шоколад

Придумают же ересь всякую... Пиво и тренировки несовместимы!

Да для набора массы пиво самый лучший друг,потому,что в пиве дрожи и в частности он сделан из ячменя и поэтому в малых дозах он полезен!

Бред, пиво в любом количестве вредно. Чего чушь писать то?

Знакомый доктор мед.наук,он лично говорит что бы массу набрать одни яйца не помогут!Пиво нужно пить хотя бы раз в неделю...

Возможно оно и так. Но я уверен что при этом все равно придется жрать 5-6 раз в день.

Не обязательно,можно и 2 раза в день есть но пить пиво и масса наберется!
Главное пить пиво!НО!!!не ту гадость которую в магазине продают в бутылка,а нормально "ЖИВОЕ ПИВО" когда нибудь слышали или может видели такое??
Лично в городе где я живу,я знаю 3 места где такое пиво продается....

Твой доктор враг народа, ежели говорит, что пить пиво НУЖНО. Пиво = алкоголь, который разрушает организм. Ты сам пробовал? Судя по аватарке не помогло. Может еще водочки хряпнуть надо? Тогда полюбасам попрет масса. Если не помогает значит мало пьете. Литра 3 в день и будешь качек охрененный.

Причем тут судя по аватарке???На аватаре только торс,ты хочешь тело увидеть???Я пиво не пью,потому,что мне нахуй масса не нужна,я на рельеф себя качаю....
Кстати еше совет дам,если на рельеф хотите нормально вкачаться,то до тренировок рюмашечку вина пейте,если вина нету,то виноград обычный можно,ну где то с полкилло...

Уважаемый, что же вы так алкоголь рекламируете? Вы не согласны с тем, что он вреда приносит много? Перед тренировкой вообще нельзя алкоголь употреблять! Нужно правильное питание, и усердие на тренировке. Это и есть залог набора мышечной массы, а не отравление своего организма алкоЯдом.

Я ничего не рекламирую,я говорю так как оно есть..."ЖИВОЕ ПИВО" нагоняет на человека зверский аппетит
ВИНО и ВИНОГРАД это чистый углевод!
Если не знаешь 56% затрачиваемой енергии человеком это есть ничто иное как углевод,вот я и говорю что в вине и вонограде его навалом!!!
И кстати,вино увеличивает сосуды ,тем самым кровь быстрее движется по венам артериям и по всякой такой ерунде......А значит и выносливасть будет на много больше,точнее не выносливость,а регенерация,мышцы не будут так сильно забивать,что на следуший день руки даже поднять будет трудно...

Для чего требуется "Зверский аппетит" (Любой алкоголь раздражает стенки кишечника, что и вызывает чувство "аппетита"). В первую очередь пиво и вино это СПИРТ! Повышение давления поможет увеличить выносливость? Это только повысит вероятность поражения печени и головного мозга. Увеличится нагрузка на сердце. Или обезвоживание организма поможет расти мышцам? Те вещества, которые содержатся в алкогольных напитках преобразуется в жирные кислоты, масса требуется мышечная, а не жировая. Пожалуйста перестаньте городить чепуху. Никакой пользы от алкоголя нет! Перестаньте смотреть "зомбоящик".

Чувствую что что-либо доказывать тебе бесполезно...

Алкоголь это зло.

Пиво - оружие геноцида. 5й приоритет управления человеком....

Замена пиву 'квас'!От кваса организм быстрей восстанавливается.

Если квас домашний хлебный...

кашу после гантелей штанги турников

Или яйца