спорт пит.

зачем химия

химоз нужен культуристам и тем, кто занимается силовыми видами спорта.
зачем химия

научитесь различать слово химия и спортивное питание!

Диман Хали-Гали
А по твоей проблеме сначала сходи к врачу проконсультируйся по поводу своих прыщей. Возможно у тебя просто гармоны.

Дмитрий Сергеевич Глухов +1 по поводу химии и протеинов..

Дмитрий Сергеевич Глухов
Да я ходил как же без врачей то) да гармоны он говарит переходный возраст нооо в 19 лет переходный возраст как то не верится... Вот зимой той они прошли у меня начел пить Гейнер и опять поперли как мухи на гавно((

Тогда это просто восприятие организма на чрезмерное употребление ( более стандартного кол-ва) белков. Я сам ел Аминокислоты . Протеин я ел, но мой организм не воспринимает его, он мне не помогает.

э, Глухов, врача включил?
химия, это все, включая прот и гейнеры(тем более они).
прыщи-трахайся побольше.
если ходишь через пень колоду и куришь-хер ты массу вобще наберешь

1) Я не врач, но со спортивным питанием давно имею дело.
2) Я не курю
3) Хожу в зал 3 раза в неделю
4) Занимаюсь по программе составленной опытным тренером.
5) Попробуй набрать массу если ты переболел в детстве дезентирией как Я.

Почитай побольше литературы и ты поймешь что протейновый парашок это не химия.

Иван Федотов да трахусь я )) занимаюсь воснавном кикбоксингом и тама же на тренировки турник брусья отжимания разными полажениями..

это смешно.у меня банки больше, хотя я не жру ничего и занимаюсь с пробелами.только тренировки по кику, кстати респект Димону!
во всем надо винить себя, а не писать хуйню про дизентирию))
я читаю заведомо больше, так как пишу без ошибок.

ИМХО протеины/гейнеры- пустая трата денег и ресурса печени/почек - лучше организовать здоровое питание ( куриные грудки вареные, овощи, фрукты, все это 4 раза в день по расписанию, витамины) - все в таком духе.
А это - средство не для роста мышц, а роста счетов компаний-производителей. Короче развод для изымания денег у населения. Некий результат, конечно, есть, но денег своих вообще не отбивает.

НУ или нужно на уровне профессионалов по бодибилдингу - когда уже желудок не справляется с поддержанием неестественной массы тела - приходится по сути есть детское питание.

я употреблял гейнер скушал 5 кг набрал 9 килограмм !!!так что он работает!!!!прыщи тоже бывают по в частности на плечах((((

По закону сохранения массы - не может такого быть) Я уверен, что если бы ты его не принимал, но просто правильно питался - набрал бы 8..)

все может быть не знаю))

У тебя либо очень хорошие данные и упорные-регулярные-продуманные тренировки+питание и жизнь по режиму, либо принимаешь какие-нибудь гормоны для массы) Принимаешь?)

нет гормоны не принимал никогда!!! тренировки регулярные через день)))

Молодец, очень круто выглядит)

спасибо стараюсь))))

Артем, какой гейнер пил?

печень убьешь

евгений называется Ultimate Nutrition Muscle juice 2544

)) Я такой же взял попробовать...

попьешь тогда отпишешь ))))))