Народ подскажите...если толк от того что я делаю на турнике и брусьях подходы с минутным перерывом???.

думаю да.хотя не уверен,но я обычно стараюсь так же делать

У меня перерыв гдето 3-4 минуты

Я думаю есть толк! Но я делаю перерыв дольше!

вообще слышал, что перерыв как раз должен быть не больше минуты(не претендую на 100% достоверность), типо результаты лучше, но сам тоже делаю перерывы по 3-4 минуты ибо нельзя перегружать сердце, короче мое мнение, что все очень индивидуально и если ты чувствуешь себя нормально с короткими перерывами, то почему бы и нет, выносливость повысишь как минимум.
З.Ы. Мое мнение, не претендую на 100% объективность.

1_2 минуты тренер в качалке так говорит.. И толк уже есть в том что ты занимаешься а не синячишь :-)

1-2 минуты перерыв между подходами - это на выносливость делается упор, а когда отдых побольше, благодаря этому еще и вес дополнительный навешиваешь - тут на массу или силу

turnik.at.ua

Василь,1-2 минуты,выжимать как? По максимум? Просто я качаюсь на выносливость. И еще сколько стараться делать подходов?