Бицепсотжимание?

Отжимания вообще не качают бицепс.

Для того чтобы накачать бицепс нужно подтягиваться на перекладине или заниматься с гантелями.

#2 +100500

Ясно...плохо (=@

Тогда у меня вопрос, если отжиматься, только руки смотрят к носкам ног??? Тогда будит бицепс? Или тоже трицепс?

трицепс, как не крути руки, разжимает руки именно он, а в отжимания именно это ты и делаешь.

вообще то биц тоже работает при отжиманиях, не так как штанга на бицепс но все же

Oleg Vegas! Kolkov бицепс вообще никак не работает при отжимании, не надо путать людей.

http://www.menshealth.com.ua/kompl_upr/5625.html

4. Бицепсы внагрузку

ахахаха, там вооще написанно про идийца, который в час отжался 360 000
раз, по времени выходит, что это около 100 отжимов в секунду!

ахахахахахахах норм=)))

Ребята больше верьте всякой херне написаной на развлекательных сайтах.
Хотите заниматься выходите на стадион, турники, брусья. Ходите в спортзалы, тренажерные залы и т. д. А плохому танцору как говориться яйца мешают. Одними отжиманиями все тело не накачаешь.

кому надо тот знает что делать, а статья полезна, а про индийца дествительно опечатика должна быть

отжимания = грудь и трицепс

отжимайтесь узким положением рук, либо на какой-либо низкой перекладине в развернув ладони в сторону ног, как говорят"кузнечиком". Чем уже положение рук, тем больше нагрузка на руки, чем шире-на грудь

Бицепс - мышца, котрая выполняет две функции: сгибает руку в локте и разворачивает кисть(супинирует).В отжиманиях ни того ни другого не происходит(руки сгибаются под действие силы тяжести), а следовательно бицепс не работает.

Некак.Все движения на толкания-трицепс,грудь...