Болит
У меня проблема.Турником начал занимать давно,где-то больше полугода назад.С ничего начал делать 25раз.Но вот подстава.Последние дни,во время подтягиваний и только (при выполнении других упражнений не наблюдалось) начинает очень сильно болеть голова,а именно затылочная часть.Боль не продолжительная,всего 3-5 мин,но ооочень не приятная.И что особо странно все начинается в первом же подходе,где-то после 15го подтягивания.Сам ничем не болел,здоровый образ жизни и т.д.А тут такой тормоз в тренировках.Вобщем подскажите,кто,что знает?Может у кого-то были подобные проблемы,может кто-то знает как с ней боротся?Буду благодарен.
1.Уши не закладывает.
2.Нет в повседневной жизни такого не наблюдалось.Только при занятиях спортом в частности упражнения на руки.
3.Боль кажись больше в голову дает чем в затылке.Как будто ниточка в голове какая-то сильно напрягается.
4.Тошноты,или чего подобного нет.
5.Боль длится приблизительно 3-5 мин.Потом ослабевает и еще мин 5 еле ощутимая.
6.Только головная боль.
Кто-то говорил,что с неврологией связано,может быть.Кто-то о правильном дыхании росказывал.
Может это из-за перепада температур.У нас не так давно потеплело.Мы с ребятами решили возобновить занятия на улице.Но всетаки еще прохладновато было.Ну вот я и подумал,что турником розогрелся,а потом холодный воздух начал меня охлаждать,и таким обюразом мог продуть себе затылок.Но если б я его продул,то болело б постоянно и понемногу.
Вообщем пока решил неделю ничем не перенапрягать себя.Думаю может все востановится.