2009
А какие вашы результаты в том году?
Я сделал 10 выходов на две на турнике, на брусьях дошел до 58 повторений, на турнике дошел до +25 кг в 5 подходах по 5 повторений....Скромно, но еще не вечер :)
Я сделал 10 выходов на две на турнике, на брусьях дошел до 58 повторений, на турнике дошел до +25 кг в 5 подходах по 5 повторений....Скромно, но еще не вечер :)
турник - 5 по 5 с дополнительным весом +5кг
хиляк:))
выиграл соревнования по миксфайту))))
и выходов 12 на две руки)со склепкой..