турники или же брусья?
Что по вашему мнению лучше:турники или брусья?и почему вы так считаете?
Что по вашему мнению лучше:турники или брусья?и почему вы так считаете?
52 комментария
- ↓
- 0
и то и то нужно, но брусья больше люблю - больше там могу сделать :)
- ↓
- 0
То и то бесспорно)))
- ↓
- 0
и перекладина, и брусья!!!
- ↓
- 0
одно без второго не может быть!
- ↓
- 0
больше люблю брусья, но турник - тоже важно!
- ↓
- 0
А у меня с турниками лучше, а лучще делать то что сложнее комбинация
- ↓
- 0
И то и то
- ↓
- 0
и перекладина и брусья дают большие результаты!
- ↓
- 0
турники=)
- ↓
- 0
нахер спорить что лучше? Берешь и делаешь все подрят. А так можно долго вату катать.
- ↓
- 0
Вообще еще отжимания вешь хорошая зря вы не делайт(возможно) форма груди из за отжиманий намного лучше чем от брусьев становится:))
- ↓
- 0
пипл вопрос, почему от пола я отжимаюсь раз 25-30, а на бруьсях (чистыми) 20-25???? Ведь от пола проще поидее...
- ↓
- 0
Потому что ты занимаешся на брусьях и привык к этому упражнению так сказать мышцы адаптировались а от пола еще нет!! допустим если будеш в тренажке жать штангу нормально то от пола тебе отжиматся будет вообще просто:)) Ну отжиматся легче согласен, но по мне так эффект лучше чем от брусьев именно на грудь))
- ↓
- 0
Отжимание-то супермега упражнения заменяет тот же жим штанги только с легким весом помимо хорошего рельефа дает еще более быстрый удар прямой: 2оечки )) особенно если выполнять упражнения с хлопками:)
- ↓
- 0
Раньше все время занимался на турнике,очень нравилось делал 17 раз + подьемы с переворотом и прочие... В сентябре 2008 вывихнул плечо после чего оно постоянно вылетало поэтому не смог заниматься на турнике,недавно решил попробывать позаниматься на брусьях очень понравилось первые 3 дня грудь плечи и руки болели но потом привык вот уже месяц как занимаюсь,могу сказать брусья это классная вещь! Для меня лучше брусья,но позаниматься на турнике не прочь,жаль не могу:)
- ↓
- 0
Ито и другое тоже хорошо но надо чередовать потому что мышцы не одыхают!!!!
- ↓
- 0
Парни,подскажите пожалуйста, какие брусья эфективнее:широкие или обычные?
- ↓
- 0
Турники!
- ↓
- 0
Турники. они во-первых ближе... и на них оч даже приятно заниматься... но брусья, конечно тоже не забываем
- ↓
- 0
и то и другое,я совмещаю,играю в лесенку паралельно до девяти включительно играю...
- ↓
- 0
Неразделимые вещи!!!! Но,турник все таки,при выполнении различных упражнений на нем, наиболее универсален!!!;-)
- ↓
- 0
Турник... только изза большо разнообразия елементов и упражнений.
- ↓
- 0
турник.
- ↓
- 0
турник рулит
- ↓
- 0
Брусья