МУЖИКИ ПОМОГИТЕ!

что такое широчайшая? 0_о

делать тягу ганетели в наклоне(как раз упражнение на каждую широчайшую по отдельности)

я чувствую себя тупым 0_о

Широчайшие-это теже "крылья"

а понял. Парень,не парься,это нормально. Человек ассиметричен. у меня с правой стороны кубики пресса выпирают сильнее, тоже парился,качался тока на одну сторону,потом забил. Тем более только я это и замечаю) другим тока если показывал замечали.

У меня была похожая проблема из-за плохих брусьев - одна трапеция была чуток больше второй. Я на некоторое время перестал заниматься. Потом поменял брусья на ровные и начал заниматься. Со временем все стало на свои места.
Твоя проблема в том, что одну сторону ты тренируешь больше чем другую - это может быть из-за несинхронности. Попробуй делать все упражнения синхронно обеими руками

У меня просто правая лутше тянет. Надо научиться подтягиваться на одной руке.

а у меня блин левая сторона пресса больше другой и тож никак не исправляется

я думаю,и не исправится) просто не надо заморачиваться) все норм!

у меня тоже))))

ыыыыыыы)) такая же проблема, правое крыло заметно больше левого.... Обломно смотрится и как то пародоксально, ведь я с рождения левша был ^_^

ыыы таже фигня с крыльями)) а все из-за того, что на кривых брусьях тренировался... щас тоже на них делаю, но после каждого подхода разворачиваюсь на 180, что бы исправить неравномерность... вроде выходит)

да я на брусьях почти и не занимался...... только турник :) и вроде не кривой... хз почему так вышло....

Скоро привезут треножерчик домой, который включает в себя брусья, начну и на них заниматься ;)

Тебе че на мистер олимпия ехать? Правая сторона вся сильнее левой от природы. Не обращай внимания дольше проживешь

Тебе че на мистер олимпия ехать? Правая сторона вся сильнее левой от природы. Не обращай внимания дольше проживешь

Как я уже говорил, странно то, что с рождения я был левшей, а сейчас правая сторона развита на много сильнее...

А может кто то знает что ет за херня? Играл в лесинку до 17 и когда уже ишел в низ то от 8 и вниз у меня мышцы ну просто дубели, з тяжостю выжымал, очень трудно было, а потом сразу же пошел на турник и мог до 15 замутить, легче как то давалось...может это именно то что говоритса кому что дано???...Потому как друг мой беспроблем лесинку закончил, таких проблем небыло.