Авторизация



Напомнить пароль
Регистрация
Комментарии (405)
rss свернуть / развернуть
5))))
пока еще дрыщ, что могу сказать))
свернуть ветку
Учитывая то что курю, максимум был 48 раз!Не тренируюсь интенсивно,просто,иногда,хожу на брусья и делаю разов 20-25 за один подход!
свернуть ветку
20-25 а на турнике 12-15))))2 месяца тренировок))
свернуть ветку
14 максимум,а начинал воо6ще с 3-х ))) прогресс епта ))
свернуть ветку
75 брусья, 27 турник!
свернуть ветку
45 на брусьях
свернуть ветку
56 раз.. вес 70 кг
свернуть ветку
Я когда на брусьях отжимаюсь мне грудную клетку сдавливает сильно,я что то не правильно делаю,или так устроен?
свернуть ветку
Нормально все=) У меня тоже по началу очень болело... Пройдет через месяцок другой.
свернуть ветку
а у меня было тоже так потом в один раз чтото в нем сильно хруснуло так что месяц не мог залазить на них)) и все тип топ))
свернуть ветку
112 кое как
свернуть ветку
это уже серьезный результат!
свернуть ветку
55 однажды сделал в очень хорошой форме по-видимому был, обычно максимум было 30-40, не более,
но 55 один раз только получилось однажды
свернуть ветку
50- максимум!
свернуть ветку
Когда весил 69кг делал 120 раз за один подход, сейчас 60 раз в любое время, без разминки.
свернуть ветку
Блин, делаю за минуту 65 раз, не тренируясь практически, а рекорд в 173 раза, мне лень побить=(((
свернуть ветку
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.