Авторизация



Напомнить пароль
Регистрация
Комментарии (405)
rss свернуть / развернуть
Мда, насчет умника я был прав:-) Не, ну я в хорошем смысле;-) Просто про то какие бывают мышцы (красные, или белые) даже об этом не задумывался:-) Ну а сколько на что и куда, это я знаю.
Ну а как ты объяснишь хотьябы пример гимнастов? Я очень сомневаюсь что они сидят в тренажероном зале или подвешивают груз, ведь при закачке мышцы теряют свою элластичность и резкость, а такой эффект им не наруку.
свернуть ветку
Виталий, где-то здесь, кажется, гимнаст писал, что в тренажерном они качаются предостаточно.
Да и великолепно выглядит гимнастическая элита.
свернуть ветку
Тела у них супер:-) Самый мною уважаемый из гимнастов это Немов, к тому же он из Тольятти:-)

свернуть ветку
Да в тренажерах сидят все - от боксеров до гимнастов и плавцов)) Да, гимнасты молодцы, кстати у брэйк-денсеров тоже банки норм, род деятельности у них схож))
свернуть ветку
Мой рекорд для себя был 80 раз
свернуть ветку
я раз 30 только
свернуть ветку
мне щас 15 лет.на переклалине мой рекорд 27,а на брусьях 70!!!!!!!!это нормально??????????
свернуть ветку
Нормально. Набирай массу.
свернуть ветку
Я 125 делаю,мне 16
свернуть ветку
Сколько времени занимался?


свернуть ветку
Максимум делал 30
свернуть ветку
Максимум делал 85 раз.
свернуть ветку
видел человека 400-это точно не только физуха при мне сделал про себя 150 при весе 86
свернуть ветку
400 жесть.. Видимо всю жизнь занимается?
свернуть ветку
У меня знакомый 80 делает)
свернуть ветку
тот кто 400 делал возглавлял спецподразделение мвд
свернуть ветку
50-60 раз... я например год занимался и такие результаты...
свернуть ветку
Парни, простите, но попытка повтора результата переносится примерно на 9-11 марта. Просто не реально после 2х месячного хождения в гипсе восстановиться за месяц. Да и вобще нормально я занимался на брусьях в конце лета, а после етого подходил к ним только для разогрева мышц. Постараюсь видео выложить в срок.
свернуть ветку
я думаю, пацаны тебя поймут;)
свернуть ветку
42 походу, 20 на турнике
свернуть ветку
Виталий Спортсмен Созник лично я тебе и без видоса верю=) 160 это не так уж и много...вживую видел 120 кореш делал..
свернуть ветку
Парни видео готово:-) Только уже 170 раз. Постараюсь выложить как можно раньше:-) Всем большое спасибо что не дали мне расслабится и мотивировали меня на повышение результатов;-)
свернуть ветку
виталий жму руку))
свернуть ветку
Спасибо большое,"Рома Осов'як ", за то, что ответил на мой вопрос!!!
свернуть ветку
100, больше не смог.
свернуть ветку
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.