Вопрос о дыхании.Дайте совет

Остальные виды спорта 18 июня 2012, 04:12

На брусьях ,когда опускаюсь делаю выдох ,когда поднимаюсь делаю вдох ,так и привык. Мой рекорд на брусьях 75раз. Стоит ли переучиваться на
правильное дыхание т .е. опускаешься
вдох ,поднимаешься выдох ?

11 комментариев

Бред все это. Не замарачивайся на всякую фигню.

Думаю стоит. При выдохе мышцы лучше сокращаются - это физиологически правильно. Не зря же везде в спорте именно так и дышат ;)

Дыши как удобно. Ничего не изменится, если переучишься. Вообще на дыхание внимание не обращай. А то будет как в том анекдоте:

Студент к профессору подходит и спрашивает:
- Профессор, а вы когда спите - бороду
под одеяло кладете или на одеяло?
- Да вы знаете, молодой человек, не думал...
Через неделю, профессор ловит в коридоре студента:
- Слушай, парень, ну ты и сволочь!!!
Я уже неделю заснуть не могу и
так неудобно, и так неудобно.

хаха))))

прост часто мне говорят что я не правильно дышу и мне лучше переучиться,вот и задумался стоит ли

Летом со мной на турниках каратисты занимаются,так вот,их тренер говорил,что когда на брусьях делаешь,то опускаешься выдох,а поднимаешься вдох.Теперь я лично везде на нагрузку делаю вдох.

Вообще обычно на нагрузку выдох.

Всегда на нагрузку выдох!

Не похуй ли как дышишь?

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.