Страх потерять физическую форму?00

Остальные виды спорта
Остальные виды спорта: Страх потерять физическую форму 00В последнее время, я набрал отличную форму и боюсь ее потерять. ведь за подъемом - следует спад. Как Максимально остаться на пике, как можно больше времени? подскажите.
5 комментариев
avatar
Вот ты как всегда непоседа Ричи!) соблюдай баланс трени и отдыха,хорошо питайся и спи достаточно) а то надорвешься)
avatar
А зачем так натренировался, что удержать боишься?))))
В принципе, чтоб поддерживать достаточно слегка сократить нагрузку и будешь на уровне держаться, ток не сокращать раза в два-три - это уже плохо будет
avatar
А я щитаю что для человека, а особенно спортсмена нет пика как такого...постоянные тренировки, постоянное самоусовершенствие и все будет ок)
avatar
Тут смотря как заниматься - видишь человек предпочитает зигзаговое развитие: вверх, чу-чуть вниз, вверх и т.д.
avatar
ОООО как страшн:о)
главное ребята сердцем не стареть
из этой темы можно развить еще несколько- страх постареть, страх травмироваться, страх проиграть, страх трах и т.п. )))))
Назар Виталик вы правы в корне, а Куулар так вообще молодец формулу написал вечной молодости))))))

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.