Остальные виды спорта → ЧТО ДЕЛАТЬ ПРИ ТРАВМЕ ГОЛЕНОСТОПА?
Доброго времени суток! Играли на соревнованиях среди авиационных предприятий, ребята слишком увлеклись ставя блок, двое перелетели под сеткой ногами на мою сторону, только вот заметил я это поздно..Нога моментом опухла, прикладывал лед, сделал снимок результат плачевный, но перелома нет. Как долго нога будет восстанавливаться?
- 0
- Salavat_Buzolin
- 27 августа 2013, 13:42
ничего утишительного сказать немогу :( (дай угадаю: голеностоп наверное левый). у меня такое было 2 апреля 2007 года, досихпор опухший (правда прыгать уже могу).
играть начел гдето ближе к августу.
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
2 недели с костылем
еще месяц без нагрузок
потом легкая разминка
через полгода уже все прошло - никаких следов, НО
в первыи месяц лучше вообще не ходить
второй месяц никаких нагрузок (даже ходить много нельзя)
желаю быстрого восстановления
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку