Крестообразная связка....

С волейболом завязывать не придется!!!! но как раньше уже не попрыгаешь!!((

Вот это и пугает....не очень хочется либеро играть))

в такой же ситуации рвал связки...недели три как минимум с гипсом ходил,а после месяц на всякие процедуры(магнитотерапии,электрофорез)...
и действительно,прыгаю уже не так,как раньше=(

если действительно порван крест то в марте ты точно играть не будешь. В некоторых случаях требуется даже операция...Сходи к травматологу или хирургу, сделают тебе сником и там будет уже ясно через столько ты сможешь заново играть....

мляять......спасибо)

Тебе очень крупно не повезло!Но все зависит от того как пройдет восстановительный процес.Я почти уверен что ты сможешь прыгать и еще лучше(а сколько у тебя рост,и какой у тебя прыжок),чем раньше-только прийдется очень сильно попотеть!Я тоже налетал на ногу вражескую на блоке, но олбошлось только небольшым расстяжением(повезло-хорошо розминаюсь перед тренировкой!).
Но тебе желаю удачного выздоровления!Главное не унывай!Всегда верь в свои силы!

Три недели провел в гипсе, потом месяц на восстановление. Сейчас прошло больше года прыгаю еще лучше, чем прыгал. Короче, главное - желание и настойчивость!!! Жри витамины, качай стопы и все такое.

Вообще в таких случаях проводится МРТ(Магнитно-резонансная томография ) сустава, которая позволяет увидеть локализацию разрыва и измерить его величину. Величина разрыва это - очень важно,потому что если он небольшой, то можно провести лазерное сшивание тканей(в Вашем случае-крестовидной связки). При таком методе лечения и при проведении в послеоперационном периоде интенсивного медикаментозного лечения - прогноз очень благоприятный. К примеру, один мой знакомый волейболист имел разрыв ахиллового сухожилия (по своей сути, та же связка, в плане, из той же ткани состоит). Ему было проведено вышеуказанное лечение, и он вышел на поле через 2 недели после операции.

Хотя если разрыв слишком большой(к примеру, полный разрыв связки), то тогда прогноз на много менее благоприятный, можно даже сказать сомнительный...

В общем разобраться в этом, Вам могут помочь только врачи, которые точно будут знать, как обстоит ситуация, и на сколько все серьезно.


А на счет чемпионата города в марте, не советую, если врачи скажут- нет.
Лучше не поиграть одни соревнования, чем не играть потом вообще.
Удачи. И скорого выздоровления.

Всем спасибо...в общем лучше,как следует и пролечиться нормально,а никак обычно поступвют многие спортсмены...))

Покупай себе хороший фиксатор, а иначе повторного случая не избежать. Теперь это свою постоянная проблема.

Мне в сентябре сделали операцию..Был разрыв передней крестообразной связки на 4/5(4/5связки удалили)...сказали желательно больше не играть..но все же разрешили через пол года,но без фанатизма....

реабилитация после операции: комплекс упражнений на каждый месяц..качать надколенник и бедро..как накачается можно заниматься,но без прыжка...((((((((((((((..была нападающей,теперь либеро=(((((((

прогнозы не утешительные...
если порву снова ее,нужно будет ставить искусственную связку..

А я жду операцию!У меня связка полностью порвалась!будут искуственную ставить! =((((((((

Да, девочки, не завидую я вам - вам еще только через это все идти... Прорветесь - других вариантов у вас нет, по себе знаю. Прорветесь.

В 2002 сломал надколенник, колено просто разлетелось (чашка, мениски, боковые связки, 4главая мышца), целыми остались как раз только кресты. Две операции, восстанавливался полтора года. Врачи еще, сцуко, троллили - мол, ходить с этим научись, потом о спорте думай. А я им в ответ пахал до отключки - и выпахал.
Нога сгибается не полностью, прыжок подсел см на 20. Раньше на кольце вис двумя, теперь еле одной дотрагиваюсь.
А нападать, как ни странно, стал даже лучше - нужда заставила учиться хитрить, играть по блоку, выкручивать. 4 по 4 стал лупить косее и нахальнее, чем до травмы - с моим нынешним прыжком часто блок больше никуда и не пускает, пришлось учиться.
Сейчас играю чисто на любительском уровне и доволен как слон :)

Что интересно, когда начал тренироваться - сильно болела здоровая нога, фиксатор пришлось носить на ней, а не на битой. Нагрузка перераспределилась, здоровая нога ее не тянула, потом битая прокачалась, и болеть перестало.

Ехал с тренировки ( на велике) в июне прошлого года, сбила машина..Диагноз - полный разрыв боковой связки, значительное отклонение сустава кнаружи... Две недели гипс, месяц в туторе, две недели в фиксаторе...Левая нога стала тенью. Врачи на два лагеря, одни делай операцию, другие не делай..не стал ))Потом ходьба, велосипед..
и в конце сентября тренировки без прыжков. Волейбол не бросил, играю в фиксаторе..На днях первое место на городских )))