СОК!!!!!!!!

Сжигает жир, но не сильно

А что по поводу гранатового? Я после трени постоянно его пью. По моему оч. не плохо тонизирует.

ананасовый помогает вроде как бы переварить пищу)

мы когда сушимся....всегда лимонный пьем...но это в крайнем случае перед соревнованиями.....это вредно для желудка....

ананасовый зло у меня от него изжога((( а после треши хорошо востанавливает и тонизирует кефир нет ничего лучше

да!!!кефир!прекрассно восстанавливает пол-литра-литр кефира душик контрастный и спаточки!наутро как огуречик полон сил!

это есть факт!=)

Не в курсе насчет грейпфрутового, но вот ананасовый точно жиры сжигает...

Жиры сжигает тренировка, а сок восстанавливает энергию в организме, но может вызвать изжогу. Таким образом после тренировки лучше всего пить чистую негазированную воду.

Тема вобщем про сок и его свойства, а не что и когда пить.

Многие соки сами оладают эфектом липолиза, тоесть сжигают жир, энергию они востонавливают крайне плохо, так как энергия-это ненасыщеные легкие углеводы и гликогон синтезируемый из предидущих, а их в соке не так уж много. Решающим преимуществом сока являются витамины, которых из воды не получишь, а для тех у кого изжога, есть рекомендация:-Купите выжималку и пейте настоящий сок, в большинстве случаев изжога возникает из за химических компонентов покупного сока (ароматизаторы, стабилизаторы и.т.д.)

ну вообще изжога у меня лично из за плохого питания и не правильного рациона

Дружище, с этим лучше не шутить. Обследовал бы ты всю свою пищеварительную систему;) У тебя временами или постоянно досаждает?

сок хорош только если приготовлен из свежик фруктов,а что касается уже упакованных,то хочу вас всех расстроить,-настоящего сока там не больше чем волос на голове у лысого!
просто вкусная жижка!

Сережка ''Vanilla Bear'' Бубликов да не у менят ока када съем че нить такое нехорошее типо острого кетчупа сока апельсинового выпью или ананасового

научно доказано что яблочно-виноградный лучше всех восстанавливает орг-зм после тренеровки..

а грейпфрутовый действительно сжигает калории!
а гранатовый стимулирует работу сердца..вобщем эти 3 сока оч полезны, не только для бойцов.

Да соки и правда хорошая штука..но где же достать натуральный,без примешанных гадостей..лично я пью либо минеральную воду.,а дома вообще разом литр молока могу выпить..вкусно и организму полезно..:)

Вообще-то молоко не сильно полезно. Потому что плохо усваивается организмом. Оно гуд для беременных и детей. Так что лучше кефир пить, который действительно полезен.

А я вот слышала,что молоко после 35 лет не усваивается..ну а кефир может быть вреден.у кого проблемы с кислотностью:)хотя..каждому свое..

Слово "слышала" не внушает доверия. Я тебе говорю то, что мне сказал профессиональный биолог, который занимается в сфере как раз-таки оздоровления. Вот когда будешь кормить ребенка грудью, тогда молоко тебе будет полезно) А кефирчик самое то перед сном для нормализации работы пищеварительных органов.

:)))я слушаю свой организм обычно!но все равно спасибо!попробую и кефир попить..о результатах обязательно расскажу:)))