Самодельный мешок для отработки ударов ногами есть идеи???
Всем привет... Вот наступило лето и хочется помимо тренировок еще заниматься самому, поэтому решил придумать какой нбудь мешок чтоб вешать на дерево отрабатывать лоу кики и набивать голени,есть идеи сего приспособления???Спасибо за помощь)
Я практикую мешок сшитый с мешков с под сахара...
сшиваешь три мешка в ростовую грушу, только вдвое ... сверху вшиваешь вставку с кожи... вставляешь цепи набиваешь и она готова... прочность нормальная но я за сезон сменил две...