Подскажите пожайлуста!!!

1. Первое и самое необходимое - желание.
2. Выход в интернет или любая другая возможность заказать видеопособие или что-либо подобное. Сейчас за деньги вам распишут все действия жутко детально.
3. Как минимум нужен еще один человек. А лучше еще трое.
Почему? Для отработка ударов на лапах да падах. Контроля за исполнением техники и т.п. Спаринги те же.
4. Рост/вес значения вообще не имеют)

Скачай бит трекер torrent (программа для скачавания)...вот по этому адресу расположен фильм тренинг про муай тай (основное все есть) http://torrents.ru/forum/viewtopic.php?t=1083613 ...бит трекер скачаешь там же

Спасибо вам!

Не останавливайся только на тае , есть еще куча интересных систем : кудо , кои , боевое самбо, саньда и т.д. Если есть возможность используй ютьюб , там очень много полезной информации . И относить ко всему скептически , возможно найдешь свой путь .

я предпочитаю тай, тхэк, бокс, кик в симбиозе...все знать хорошо, но на нароботку не хватает времени из за этого выбираю макс эффективный ударный симбиоз...имхо я думаю так самое то.

я считаю, для начала нужно хотя бы таю норм научиться, а потом уже смешивать. просто если мешать сразу, толку не будет негде

+1

нее сначало руки )) локти и колени на десерт )))

Гм... Раз уж на то пошло... сначало бегать надо научиться))) Отжиматься))) Гантельки тягать))) ОФП короче...

xDD да я тупанул ))) ранхауз мне в лоб ))

да ладн) фигня)

Бегать уметь кстати очень важно!!! Когда против тебя выходит толпа бритоголовых войнов с битами и ножами в руках, а ты просто выходил за соком в магаз и не взял с собой макар... то включаешь тайное искусство спринта! =)))) "Спринт" - козырь любого бойца муай-тай! +))))

По сабжу. Имхо нужно обладать огромным талантом, чтобы учиться по книгам и по видео, без знающего человека, который поправит если что то делаешь не так, подскажит как надо и т.д.
Что касается спарингов то в деревне как правило это не проблема, достаточно просто прийти в клуб =))), но что качается техники, обучения в целом...

Суровые тогда там спаринги))) В абсолютной весовой категории))) И с примением подручных средств) Один плюс - противники могут быть датые, что только снизит скорость их реакции и повысит их терпимость к ударам))) Кст, даже не в таланте дело)) А в голове - башка на месте - сработает...Нет... Ну хз...Все-равно хоть кто-то смотреть должен))
зы. А бег +1)))

я только с пробежки )

молодца.я пару дней назад бегал в -22,как-то херово очень)