страх

Ну это психически надо себя готовить,от страха избавиться нельзя.Попробуй говорить себе "Я и есть свой страх",постарайся принять его,и станет легче.Когды примишь и будешь знать свой страх,страх ослабнет.Проверено.)

спаррингов больше нужно, спаррингов!!!!!!!!! Сам боялся получить удар... тупо так же стоял жду когда ударят... =))) Но потом все прошло... по лицу раз 5 жестко получил и все прошло =)))))))))

согласен,спаррингов побольше))

правильный совет насчет спарингов! а вообще лично я начал получать истинное удовольствие от спарингов после первых соревнований.и техника изменилась,+я понял чего мне не хватает в моих тренировках.поэтому попробуй на соревнованиях себя.возможно это в корне изменит твое отношение к тренировкам)

скорее всего в спаррингах ты будешь "убегать" от противника. когда перестанешь бояться, тогда и начнешь нормально спарринговать.

попробуй упражнение: 2 человека садядтся друг напротив друга, цепляются ногами друг за друга. и начинают работать на ближней дистанции.
Суть в том, что деваться некуда и вот тогда-то ты точно начнешь работать и избавишься от страха!

можешь перед тренировкой такое упражнение сделать, чтобы спарринг нормльный получился )

Михаил...ну это по моему ненужные причуды =))) Получить по лицу несколько раз нормально...что бы в ушах звенело ... тогда и перестанет боятся =))

ну он же боится... Как он сейчас несколько раз получит? специально чтоли? нее...

ну хрен знает... может это не его...бить людей, и получать самому xD

)))

Сам такой. Боюсь до первого удара. Потом крышу начинает сносить((( Х.з. почему. Просто один раз жестко выхватил в районе.

Про спарринги - точно подмечено. Думал раньше, как перестать "жмуриться" и закрывать глаза в самый ответственный момент. 1-2 раза получил, и проблема отпала )
У меня тренер практикует "пятнашки" (от слова "пятнать", оказывается) - спарринг с легкими и быстрыми удары ладонью (подушечками) в корпус, плечи (вместо лица иногда), или по лицу. Отрабатывается реакция, умение уходить от ударов, скорость, и много других плюсов. Уверен, что и с вышеописанной проблемой поможет такое упражнение.

Страх это естественная и нужная реакция, страх дает выброс адреналина в кровь просто надо научиться контролировать его и направлять в правильное действие, нам бог дал не просто так это чувство, самоконтроль самое важное в бою, надо выходить на бой без эмоций без радости и без боли и страха и только холодная голова даст правильные и точные действия в бою...