Вес ну вообще

Остальные виды спорта
Остальные виды спорта: Вес ну вообщеРебят , подскажите пожалуйста , как набрать вес и параллельно мышечную массу ?
Ну чтоб все одновременно нарастало ..Не жирок а мышцу :D
Рост 175 вес 55
У меня просто быстрый обмен веществ . Жру жру жру жру жру жру жру жру и не толстею нифига .Че подскажете.
Мне 15 лет :)
30 комментариев
avatar
не переживай, ты просто вытянулся в свои 15
будешь старше, будет и вес нормальный и мышцы.
а пока занимайся на турнике, только на пользу!
avatar
у меня похуже мне 17 рост 181 вес 56, уахахахах сука бля D':
avatar
я то не могу набрать вес, не хочу пользоваться химией
avatar
Таже ситуация) 17 лет, рост 185 - а вес 65(
avatar
блин у меня рост 178 вес 65((

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.