Защита рук. Что практичней?

вот например многие говорят, что лучше бинты. А другие что лучше без ничего.... Интересно, что думают более опытные!)

бинты - основа - они предохраняют от травм сухожилий и суставов
перчатки им в этом помогают, но они еще смягчают удар и рапределяют нагрузку по площади
без перчаток и бинтов ты просто не сможешь бить в полную силу - руки переломаешь
в драке на самом деле очень хуево - я руками постесняюсь бить - одно не верное движение и я пойду домой с серьезнейшей травмой которая может перечеркнуть спортивную карьеру, предпочитаю борьбу локти и колени
если тренируешься - всегда должна быть защита на всякий случай
если не согласен - то будешь после первой хорошей травмы

тут надо выбирать или ты работаешь в перчатках(бокс) или без(киокушинкай каратэ) - техники ударов, способы постановки, упражнения, набивка все будет разное

вообше самое хорошее и практичное это канаты, наматал, вместе с бинтами некоторые матают чтобы травму не получить когда блок ставиш

Работай в разнобразии! Когда работаешь голой рукой не в полную силу ты укрепляешь кисти рук,и сами руки конечно! А с дуру можно все что угодно свернуть!

я в бинтах и перчатках на 12 унций что бы тяжелей было работаю
иногда в пол силы в одних бинтах
если удар мощный без бинтов лучше не бить

Ростислав Тюльберов
Андрей > ☣ Megalomaniac #3 ☣ < Новиков
Роман ///Sportik/// Штукин
Kirill มวยไทย Safonov
СПАСИБО!

пожалуйста

снарядки если по груше, или что в основном - в бокс перчатках(под низом бинты) - травмы рук бывают если хорошо не зафиксируешь суставы. сейчас маюсь где-то схлопотал трещину, левой бить вообще не могу сильно.