стоит ли продолжать

Нужно увеличить нагрузку в три раза! тогда заживет!

спасибо!обязательно Учту!

ахахах наоборот уменьши,а то точно никогда не заживет

поначалу я так и делал...но потом без понятия что лучше

продолжай так и делать

я в детстве "заработала" перелом ключицы со смещением (как выражались врачи "плечо было вырвано"), в больнице ничего хорошего не обещали.... спортом занимаюсь с первых классов и по сей день. когда не занимаюсь - через неделю-другую предплечье начинает "ныть". не бросай занятия спортом, но вот из дзюдо советую уйти (если,конечно, ты не занимаешься профессионально и это не является твоим смыслом жизни!). успехов, выздоравливай!!!!

спасибо.....может это и правильно,но мне кажется я нашел себя в дзюдо,я не могу так уйти,впрочем как здоровье позволит,оно всегда важнее!

спокойно занимайся. просто старайся перечь руку на пером этапе. при болячках на нее - сдавайся не думая.

у меня тоже была травма колена,большая,операцию делали,повторную должны делать...тренер сказал либо тренируйся как я тебе говорю,либо уходи..врачи заприщали мне тренироваться..я послушал тренера,он увеличил мне нагрузки,я тренировался...повредил ногу в 13лет,операция в 15 была,в 17 я стал чемпионом мира среди юниоров,про ногу забыл...выбирай,кого слушать!

Парни, сколько вам лет то??? После 30ти все заболит.... Покой, до полного заживления - месяц минимум. Что вы молодому советуете - я в шоке....

нефига не заболит ВСЕ )))

конечно бросать нельзя, но минимум пол года-год для восстановления
и правду говорят - это когда молодой все нормально ничего не болит, а в старости вообще рука никакая будет если будешь слушать всяких умников в интернете

После 40 такие травмы превращаются в сущий ад. Сейчас пересилишь себя, но потом будешь просто инвалидом. Я наблюдаю спортсменов более 20 лет и вижу, что скрыто от окружающих. Более половины бывших спортсменов после 40 имеют просто удручающий вид.
Потому, если хочешь иметь "вечную" память о травме - бегом в зал за следующей травмой. Тем более что на всех соревнованиях любой противник будет за счастье стремиться атаковать только твою больную руку. И они ее тебе таки доломают. Спорт - это полный безпредел на высоких уровнях. Так что даже не надейся, что тебя будут беречь и лелеять.

После снятия гипса- только разработка до восстановления подвижности,потом подкачка с очень постепенным увеличением нагрузки.Очень полезны кроссы.Игры не желательны из-за риска падений.На ковер - через 3 месяца после снятия гипса.

Проверено на себе.

всего-то три месяца))) да там толком не заживет ничего

Был перелом обеих костей предплечья,попал к хорошему врачу, по его методике и восстановился.Много было лечебной гимнастики,то-есть движений с малой нагрузкой.