Учитывая то, что этот прием делается, восновном, когда противник на тебя поддавливает/"прет", то самая эффективная защита - это не кидаться/"переть" бездумно на противника.. Ну а если уж попался, то - правильно упасть и как можно быстрее встать. Я так думаю
ну по разному уходил...иногда когда соперник на спину падал при заходе на бросок прото тупо задницу назад отставлял и ногами упирался. хотя были и такие, кто вытягивал...( если с подкруткой бросок, то мне кажется попроще уйти. а вот когда по прямой....тогда действительно уж на соперника не набегай
Смотри, когда ногу упирает в тебе живот, сбивай ее а вторую подсекай. А если уже повалились сам вперед рванись, сгруппируйся, перекатом уйди. Иначе верхом тебя зафиксирует.
Ну а если уж попался, то - правильно упасть и как можно быстрее встать.
Я так думаю
если с подкруткой бросок, то мне кажется попроще уйти. а вот когда по прямой....тогда действительно уж на соперника не набегай