Увеличение силы удара.

Банально подкачайся.

Отжимание от пола и на брусьях

техника+скорость+масса

а еще умение ими пользоваться)))а вообще грамотный техничный и мощный удар по мне так и должен затрачивать минимум силы),хотя подкачка вещь необходимая.Удар в первую очередь ставить надо а не накачивать!!!!

макивара лучше всего!!

А лучше - для начала - набить кулак хорошенько, а то я себе третью перстну сломал=/ Сломался когда по черепушке бил

я когда первый раз на тренировку пришел смотрю там парни бъют по макиваре, смотрю чет они слабо бъют надо подойти по выпендриваться=))))))), ну вот и кисть себе выбел хДДД

Ни фига себе, у тебя дури)

а по моему выполнение бросков на отлично уже успех любой уличной драки... у меня случай был когда я сцеписля с малым,, тон начал кулаками махать и я угнулся и проходом в ноги почти головой в низ киданул. минут 5 наверно очухивался. а потом оказалось что у него кмс по боксу

Но, согласитесь, если против нескольких драться, то махание кулаками поможет больше

сочетание ударной и бросковой техники помогает. Но не спорю, ввязываться в борьбу когда противников больше одного не стоит, либо делать все быстро.

НУ ЭТО ЯСЕН ПЕНЬ =))

КОГДА БОЛЬШЕ ОДНОГО ЭТО НЕ ПО ПАЦАНСКИ КАК-ТО... ХОТЯ КРЫС МНОГО БЫВАЕТ...

делай упражнения на дыхание, тогда сила возрастет в несколкьо раз, а количество расходуемой силы уменьшится в разы.