Кто знает, как можно повысить прыжок, и какой он у Вас у меня 70см
Как его повысить, помогите
Как его повысить, помогите
12 комментариев
- ↓
- 0
это наверно стопятьдисяттридцатьдвадцатьпятая тема такая...поиском пользуйся бля !
- ↓
- 0
http://www.slamdunk.ru/training/jump/aa2
- ↓
- 0
у меня 92 см
- ↓
- 0
Програму выполняй))) у меня 90см
- ↓
- 0
Есть такая программа прыжков, называется Air Alert, работает классно!!!
- ↓
- 0
Ну да работает неплохо, вот только благодаря ей можно себе галиностопы и колени убить нафиг...
- ↓
- 0
прыжками в длину и ,,блохой,, можно добиться неплохих результатов!)
- ↓
- 0
Марат, от алерта убиваются колени.
- ↓
- 0
Ахренеть ребята с прыжком 90 :) и как сверху ложите?
- ↓
- 0
80см с ростом 178см
- ↓
- 0
60см с ростом 169см.Хочу прыгать выше,как вы.Мелкий,а хочу играть.С третьего класса играю.
- ↓
- 0
А прыгать выше - прыжки в длину.Проверенно.Прыгал меньше.