Важно по моему. умение командной игры))) т.е. в каком то смысле голова. а вот прыжок тоже важен))) так что. мучаетесь. но прыжок улучшайте. Упражнение кенгуру очень помогает этому. мышцы ног очень развивает)))
Пахан Титаренко саветую, бросай тренировки хотябы на 2 недели,прибавиш на 3-4 кг.( Сужу по себе).А воще не парься "БИГ-МАКИ" сделают свое дело,будешь незнать как вес сбросить))))))))))
187см, 67кг. Басктбол эт командная игра и самое важное эт твоя команда,все остальное приложистя главное научиться понимать др др и делать то что от тебя требуется....
Важен рост и прыжек,ну чтоб с 3 метров не мазал. У меня такой в команде играет.60метров за 10.8 с пробигает,а в играх да в том-стрите свои очки набирает.А когда соперники присмотрятся к нему начинают в двоем держать в 3 секундной, А в стрите это 50% победы как не крути есле команда ровная. САМ Я НЕ ВЕЛИКАН(188см) НО ПРИЗНАЮСЬ РОСТ ПАРНИ АФИГЕННО ВАЖЕН!!!!!!!
не согласен...главное-техника,скорость и ЖЕЛАНИЕ играть...у самого рост 177,а вес 70...мне номано...кстати едем на область 92х годов,25 января в Выборге)))
176см, 61кг есть хорошие программы для увелечения прыжка называется air alert их несколько версий. Мы сейчас сами 2ую неделю делаем с другом, прогресс есть)
185см, 65кг...физ подгатовка, техника броска, командная игра, а ни как не единоличка, уметь делать свое дело на поле да и вапще в баскетболе много чего надо уметь и это все главное.
Упражнение кенгуру очень помогает этому. мышцы ног очень развивает)))