734 комментария
avatar
Я сам думал,что не смогу,но было очень большое желани,качал ноги месяца 4 упорно и вот результат))))
avatar
при росте 184 данк делается нормально...это не 1.75
я свой первый сделал при 1.85...но вес был поболее - 70 кажется мож больше немного
avatar
и как тренировался?))я сам хочу ппц как))достаю только до кольца)как ноги качать?я уже месяц с утяжелителями бегаю)
avatar
Качать надо не только ноги но и сопину,надо бегать,выпрыгать из глубокого присяда и скокалка очень хорошо помогает))))
avatar
икры еще бомби!на носочках с весом поднимайся!мне это очень помогло в свое время
avatar
=)попробую)сегодня соревнование за 1 место у меня)
avatar
пиздит полюбому китаЯц))
avatar
191рост 70вес весу маловато и прыжок неочень!
avatar
че нах)))не китаец!а Вьетнамец))))не пизжу я)
avatar
1.80 73 кг))
в баскетболе главное пас)
avatar
Эдуард пас тож главное,но ище нужен в команде рост*
avatar
Рост 189, вес 73) Главное в б. это сыгранность с другими игроками, и техника, а все остальное должно соответствовать телосложению человека (для высоких прыжок, а для низких- скорость и техника обманных движений)
avatar
190см,вeс 70кг,глaвноe умeниe пaс отдaть,a рост нe глaвноe,тaк жe хороший дриблинг)
avatar
192 см,98 кг
главное сыгранность и пас!
avatar
мне 14 лет рост 164
avatar
рост 160 где то а вес 45)))))))
маханько я(( )))
avatar
180 см / 85 кг...тяжеленький, но не жалуюсь))...зато в атаке никто не остановит хд
avatar
170 см, 55 кг, думаю нормально)))))
avatar
170 см,51кг, самое вожное это твоя команда)
avatar
182 , 86
Важно очень взаимодейтвие и понимание в команде)

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.