а как можно рассуждать о том, что лучше? они что взаимозаменяемы? если с точки зрения развития мускулатуры, турник в большей степени задействует латеральные мышцы спины, двуглавую, плечевую мышцу и мышцы предплечий, в то время как на брусях больше работают грудные мышцы, трицепсы, дельты...мое мнение- заниматься нужно и на брусьях, и на перекладине. а есть еще такая тема, как кольца...
Ну раз уж разные группы мышц задействованы на разных снарядах....то по мне лучше турник,ибо на нем разнообразия побольше и всяких силовых упражнений и трюков...ну по крайней мере в обиходе)а так можно и на брусьях дать фантазии разгуляться)
По моему мягко говоря очень не обдуманный и глупый вопрос.) Брусья и турник друг-друга дополняют.Как можно одни группы мышц развивать, а про другие забыть!???
так и Турник без Брусьев что нибудь не докачаешь
вам всем плюс стопятьсот в карму)
да,вопрос действительно глупый))))
брусья вообще не люблю