кто чем занемается зимой? я вот если позволяет погода выхажу на теже самые брусья и турник, а если холодно то дома отжимаюсь....Интересно узнать кто как држит себя в форме)) ктото может в зал ходит) в общем пишите интересно узнать.
а у меня тут -40 градусов, так что просто перчатки не получается) понедельник, пятница-дома отжимаюсь, подтягиваюсь вторник, четверг, суббота на тренеровки хожу
Я думаю что когда ходишь в зал и занимаешся на масу!- то просто выходить качатся на турничке и брусах не имеет смысла!. Потому что мишцам нужно топливо!
Хм норм на улице до -20 если не долшло то на турник полезу)))) Ну а если вообще попандос то дома отрабатываю программу отжиманиями и учебкой горизонта)))
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.
ПЯТНИЦА-БРУСЬЯ,ТУРНИК,СУББОТА-КАЧАЛЬНИК,ВОКРЕСЕНЬЕ ОТДЫХАЮ! !
понедельник, пятница-дома отжимаюсь, подтягиваюсь
вторник, четверг, суббота на тренеровки хожу