Боли в запястье

У меня тож болят запястья (сухожилия), но при отжиманиях или при любых достаточных нагрузках на согнутую кисть... Где только не спрашивал - никто внятного ответа не дал.
Я уж и смирился с этим(

Раньше такая же хуйня была. Не стоит делать через боль
PS: напульсники тут не помогут. А вот бинты помню мне помогали.

Перематывай эластичным бинтов да потуже ! - поробуй мб поможет!!!
у меня тоже такое раньше было, со временем привыкнешь пройдет!!!

Тоже было такое, первое время помогали напульсники. Потом само прошло.
Попробуй разрабатывать сустав перед нагрузками вращением кисти по кругу.

воспользуюсь всеми советами советами, кисти перед каждой тренировкой тяну и разминаю, ну со следующей тренировки начну работать аккуратно и беречь запястье)))

элластичный бинт и разминка тебе я думаю помогут

Все стали давать советы, а не выяснили у парня что конкретно болит, мышца, связка или сам сустав?????????? Обычно боль в таких местах бывает из за того, что слыбые руки, бицепс сильный а все остальное слабое, поэтому только упорные тренировки помогут укрепиить полностью руку и боль пройдет... А если сустав болит то лучше сходить к врачу, так как сустав можно повредить на всю жизнь, потом вообще ни чего поднять не сможешь...

Надо сходить к травматологу или хирургу в первую очередь. Потому что боль -сигнальная система организма, и, пренебрегая ее, можно заработать крупную травму, которая в конечном итоге выльется в хроническую патология. Советов можно давать очень много, но при без посредственном осмотре больного ничего конкретного сказать нельзя. Но одно точно можно посоветовать, не делать упражнения, которые вызывают боль, если не хотите, чтобы потом не было осложнений.