упражнения...

Остальные виды спорта
Остальные виды спорта: упражнениякакие вы знаете упражнения на на подобие ножниц?
/делаю их 20 секунд с передышкой в 10 секунд и так до отказа мышц - ВЕЩЬ!/
7 комментариев
avatar
а я что то не слышал.как ножницы делаются?
avatar
это упражнение еще со школьной физ-ры :D
avatar
:-D:-D:-D и какая польза от этого упражнения?
avatar
если я конечно правильно понял, о том, очем пишет автор.
вытягиваешь руки впред и со средней амплитудой движение махаешь ими крест на крест, получаеться что то типа ножниц, потому так и назвали :D
это вобще как разминка идет
avatar
Так есть еще ножницы ногами. Ими так легко не сделаешь.

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.