Стойка на руках

Я встаю к стенке вверх ногами и отжимаюсь на руках, по-тихоньку получается от стены отрываться и просто вертикально отжиматься.

Стоять долго не умею, но ходить на них могу пока не устану))) ХЗ как научился, просто умел и все. В 6 лет уже ходил, и сейчас могу сколько хочешь, хоть не пробовал уже года 2...

правильно говорят!У стенки пробуй!Лицом к стене)

а лучше опытом бери) пробуй, пробуй) учись вставать с силой, сначала с локтей (ставишь колени на локти и выходишь) , потом сразу...если есть для этого физ.данные, то много времени на обучение занять не должно...а дальше руками себя контролируй) и с разножкой стоять полегче)

спасибо всем)))буду знать)

на здоровье)
мало знать - надо пробовать)))

Вот старая но очень качественная обучалка: http://beastskills.com/Handstand.htm