МУДАКИ СРЕДИ НАС
Online Олег ProЦик Проценко написал
9 июня 2008 в 14:31
Боди билдинг - хуйня, если вы хаваете всякие приколы для накачки мышц и думаете шо все будет ок, то вам вобще пиздец
Работайте со своим весом: Турник, брусся, пресс, отжымание
Да вы не будете такими накачаными, но зато будет сила :)
А зелезом вы ее не накачаете ! Тока вид будет и масса и все
Уда\чи
Если ребята имели ввиду ‘то, то я им хочу сказать, как мастер спорта по боксу, что: Штанга, гантели не отьемлемая часть, боксерской тренировки, и не надо путать билдеров и ударников, так как цели разные и тренировочный цикл совсем другой, и что работа на раскрепощение после штанги и гантели обязательно!
А Бодибилдеров и боксеров нельзя сравнивать, у них других цели!
Не сила а мощь, а сила это, масса (вес тела) умноженая на ускорение (скорость удара).
Ты немного не так сказал, не заниматься в тренажерке, т.к бодибилдинг это другой вид спорта а успользовать упражнения со штангой и гантелями, ведь у нас физическая тренировка, построена совсем по другому, тот же жим лежа должен делаться с весом, который ты можешь поднять 8-12 раз и работать на взрыв (пример, тому Тайсон, есть классная видяха, где он 160 кг на взрыв поднимает 8 раз), также у нас после работы со штангой и гантелями должны идти упражнения на раскрепощение, т.е отжимания с хлопками, бой с тенью с отягощение и без, работа с набивными мячами, работа со жгутом, выбрысывания грифа от груди и т.д
Нельяз путать, бокс, кик-бокс, и другие ударные виды спорта с бодибилдингом, так как, это РАЗНЫЕ виды спорта и у нас разные цели.
Но, мы используем упражнения с бодибилдинга
По поводу химии - вопрос спорный, дело каждого. Я лично не принимал и не хочу. У меня хватает здравого рассудка понять, что даже заколись я до смерти-не стану как Рон или Арни. Фарма не делает тренинг проще, она дает возможность заниматься тяжелее. Конечно для любителя легко-че то поделал и вот все выросло без проблем. Но про фи то занимаются до одури тяжело. Для профи нет другого пути, к сожалению, такие тенденции сложились независимо от них. И все таки профи реально понимает, с чем он имеет дело и какую отвественность он несет.
Соглашусь с Петром. В наш спорт многие приходят действиетльно очень слабые люди чтобы преодолеть свои жизненные проблемы. Я думаю, каждому из нас есть что расказать о своем прошлом. Будь я нормально развитиым наверное никогда бы не попал в Железную Игру. И многие так!!! Уважение и хвала тому, кто не одарен от природы и упорно занимается и добился каких то пусть и скромных результатов сам, а не здоровяку, котрый ржет и издевается над сопляками слабее него. наш спорт реально помогает людям как и в плане здоровья так и душевного равновесия, конечно, если заниматься без перегибов.
4 июл 2008 в 13:22
Франко Коломбо начал заниматься железом на боксе. До этого и так ноакутировал на раз. А после железа чуть не убил боксера-просто голову ему разбил!!
-----------------------------------------------------------------------------------------------
Макс, скажу тебе так, чтобы нокаутировать человека, достаточно 16 кг силы, нужно только точно попасть в подбородок!
Если ты немного знаешь историю бокса, то знаешь, кто такой Форман, Али, Фрейзер.
Форман обладал сильнейшим ударом для тяжа, он два раза ранял великого Фрейзера, но не смог за 8 раунд нокаутировать Али а Али нокаутировал Форман. К чему я это? К тому что, можно "мешков" рубить, считая что обладаешь сильным ударом, или рубить профессионалов, это разные вещи... Была у нас на боксе ситуация, пришел, билдер, 12 лет занимался билдингом, хотел спарринга, ранее занимался до занятием ББ боксом 3 года... я с ним отбоксировал 6 раундов, и за 6 рандов он раза 3 по мне попал, его удары не представляли никакой угрозы для меня, так как это был не удар а толчок. Я это пишу не к тому, что я крутой и билдеру по голове настучал, а к тому, что тягая ТОЛЬКО железо, мышцы закрепощаются, скорость падает и это факт!
P.S. Эктоморф на турнике не накачаеться никогда!
#67
Polar Bear,
про бокс я в курсе. железо закрепощает, согласен. но все же ты на боксе ведь качаешься, это ведь входит в твою физподготовку?
Коломбо реально чуть не убил парня, с которым боксировал. В перчатке!!! как удар? понятно, конечно, все говорят-да главное не сила, главное попасть-и все, нокаут. ну а чего тогда все не вырубают людей на раз? есть конечно самородки, которые без спорта челюсти сворачивают. и все же.
А про химию-просто насколько я знаю, а я не говорю, что я прав, то химия вроде получила распространение только в 63м. Значит у Парка были хорошие источники))) но все же не каждый на химии станет как Парк.
Только железо не даст функциональной силы-это ясно. Яж не спорю.
-----------------------------------------------------------------------------------------------
про бокс я в курсе. железо закрепощает, согласен. но все же ты на боксе ведь качаешься, это ведь входит в твою физподготовку
-----------------------------------------------------------------------------------------------
Железо закрепощает, когда занимаешься ББ. Понимаешь, в моей физ.подготовке все упражнения жим лежа, присед,подбем на бицепс делаются на ВЗРЫВ! в ББ делается не спеша, растягивая мышцы.
и после я делаю упражнения на раскрепощение, т.е выбрасывание пустого грифа от груди, работа с набивными мячами, работа со жгутом и т.д согласись что в тренажерке ты не будешь этим заниматься?
2.Коломбо реально чуть не убил парня, с которым боксировал. В перчатке!!! как удар? понятно, конечно, все говорят-да главное не сила, главное попасть-и все, нокаут. ну а чего тогда все не вырубают людей на раз? есть конечно самородки, которые без спорта челюсти сворачивают. и все же.
-----------------------------------------------------------------------------------------------
История еще с СССР Даты, имен точно не помню, поэтому не буду писать, а рассказ моего тренера Заслуженного тренера СССР
Сборная СССР была на сборах на Кавказе и приходит один пастух и говорит, у меня такой сильный удар, что я одним ударом барана убиваю, дайте мне постоять с вашим боксером. А мужчина был лет 28-30, ростом около 180 см, и весом около 100 кг, ну, его ставят с парнем 64 кг, и начинается, пастух бьет, а боксер отходит назад и пастух падает, встает, и опять размахивается и бьет, боксер делает уклон и бьет не сильно по печени, пастух падает, встает и уходит, ему тренера кричат, ты куда? а он говорит, больно!
13 июля 2008 в 8:40
Кончай жрать стероиды!!!
Писька будет маленькой и бесполезной! Посмарел фоты товарища:) хотите поржать?
Мельком прочел несколько сообщений про силу удара в 16кг.
В принцыпе вся сила МЫШЦ находится в СУХОЖИЛИЯХ,их силы и прочности крепления к костям.Чем это выше-тем сильнее могут быть и мышци,не получая при этом травм(потянутые связки,растяшения,или того хуже-оторванные сухожилия).
Я как-то у Петра спрашивал,как на пальцах отживаться-ответил:бить в песок.
Сейчас я отжимаюсь на них более 55 раз,причем ноги на скамью.
Химакира-карате,но многим известно про такое направление,но оно основано на использовании рук и ног,как режущих поверхностей,открытой прямой ладонью насквозь пробить грушу с песком-видел лично.
Честно говоря-был не то,чтобы поражен а мои представления о скрытых возможностях человеческого тела отодвинулись далеко вперед.
Сейчас занимаюсь кик-боксингом и культуризмом,дабы уметь применить свою "базу".
Кто согласен с моими словами,хочу чуть,высказывайтесь-мне будет приятно узнать ваше мнение на счет меня,каким бы оно не было.