Спортивное питание-утка или реальность?

ф точку. Кстати у меня бывают спады подьемы. А представьте что во время подьемя так совпало что я начал есть спорт пит)

Может быть, мужики, спорить не буду по поводу L-карнитина, ибо сами ученые до сих пор спорят о нем)

Вопрос не корректный, спортпит - это та же еда, но в более удобной форме. Чтобы организм (мышцы) рос, его надо кормить. Для сравнения: порция изолята = 200 гр. говядины по содержанию белка, а чем питаться выбор лично каждого все упирается в финансовую сторону вопроса.
P.S. Для роста мышц необходимо много и правильно есть.

ответ- россия страна подделок.Не если вы хотите есть сухое молоко с соей посыпанное метаном пожалуйста)

Мне пока без спорт пит. нормально! Веса потихоньку подымаю и чувствую себя замечательно)

качественное спортпитание стоит денег.В погоне за дешевизной можно купить белорусский или росийский протеин,но требовать результата в таком случае немного наивно.Качественная и дорогая американская и немецкая хавка работает в зависимости от особенностей метаболизма и генетики на чистую,или работает в любом случае на химии.

П.С. Проблема данного вопроса в дезинформации.Спортпитание рекламируют перехимиченые профи, и новички думают что можно набрать и добиться этих результатов употребляя рекламируемый ими продукт.Это дезинформация.Правдиво рекламный ролик спорт питания звучал бы так:"Я профи,принимаю инсулин,гормон роста и сустанон,но ребята из фирмы производящей этот порошок предложили стать лицом компании,заплатили бабки и впридачу дали кучу своей продукции ,которую я "топчу" когда нечего делать":))Меня сразило наповал мнение одного новичка,который увидев фотку Катлера сказал,что Джэй добился своих результатов благодаря протеину,креатину и немножко аминокислотам.Ибо,он сам так сказал в интервью))ХАха))

золотые слова) чет я сам не додумался написать старею)

посоветуйте чито может мне как новичку пить перед тренировкой .....тренировка в 6 ......обедаю я в 2 часа.....только не гейнер ...мне нужна фирма изготовитель и название ( из расчета чтобы в месяц на хавку я не потратил более 6-ти тысяч)...заранее благодарен .пишите в личку.

что-то почитал я это^^^^
какой сделал вывод: 90% мнения качков с минимальным опытом и стажем. пишут парни которые купили 2-3 продукта и недовольны. потом я прихожу в зал смотрю на тренеров, у которых вся жизни "железная" и они почему-то говорят всем "купи гейнер, протеин, и тд" и зачастую "фирма ХХХ но у нас ее НЕТ, купи в ДРУГОМ месте" - рекламы ноль, выгоды для себя тоже
так что решать каждому для себя - согласиться с мнением хз кого, послушать опытных мужиков, думать самому и пробовать в поисках счастья)))
на счет психики - уже давно известно что можно дать человеку "пустую таблетку" и если он поверит в нее - то избавится от любого недуга. здесь тоже самое. главное верить! не в бога, а в свой мозг=)

Валерик,тренера тренерам рознь,это во первых.ХОРОШЕЕ и ДОРОГОЕ спортпитание рарботает,но глупо ожидать огромного прогресса в массе и силе.Лично я не против качественного спортпита,но следует реально оцениватьвозможный результат приема.

да я вроде и не говорил что надо безоговорочно верить всем рекламным материалам))))
"активиа" тоже рекламируется как йогурт нормализующий пищеварение, и это при том что на этикетке в графе состав числится пара консервантов и красителей=)

не пара а десяток и еще он не портится ) ха

тема названа тупо. Спортивное питание отличается от обычного только легкой усваимростью и отсутствием баласта типа клетчатки. Оно нужно тока принедостатке основного питания. Ну, и конечно, само по себе питание не зделает из вас качка,

Евгений ,медициной доказано что САМО приминение даже анаболических стероидов не сделает из тебя качка- пахать в зале надобно.Это само собой разумеется.Далее,насчет названия темы,не пойму что тебе тут не нравится:производители спортпита порой обещают выдающиеся результаты и некоторые на это ведутся.Вместо того чтобы трезво оценивать действительность либо почитать состав))

ну просто очередной знаток решил мнение высказать)

бля еще один.... ааааааааа

кстати петр, не пойму, что такого в то что питание это не ? точней - почему должно портится? ведь например манка, сахар, мука, крупы там всяко разные лежат себе по полгода в кухонных шкафах и нормально вроде очень заинтересован этим вопросом)) а то вдруг у меня еще и с мукой беда=)))

ну там не в этом суть . когда протеин разводишь в воде он должен все же рано или поздно скиснуть как мне кажется, а тут пару раз делали -ни ответа ни привета) а каши это другое-это углеводы.

надо будет ради интереса попробовать сделать это с сухим молоком. Или сделайте кому не лень. интересно будет разведенное портиться или нет.

Че вы уже не в тему погнали.Тема про действенность спорт питания а не про то че портиться или нет:):):):):):):):):):)
Мое мнение спортивное питание действует просто некоторые здесь думают что если ты ешь спорт пит то тебя сразу разнесет на мышци!!!Многие даже не понимают что спорт пит это лишь обычная еда!!!просто когда у тебя нет времени поесть ты можешь выпить гейнет и не париться!!!Спорт пит лишь помогает достичь результатов!!!не все могут позволить себе хорошее питание например 6 раз в день,даже если и могут то они не все смогут употребить столько белка углеводав и т.д. С обычной еды и к тому же обычная еда надоедает можно есть грудки например каждый день и ты их возненавидеш через месяц!!! но это опять же лично мое мнение и опыт.

To Владимир Тамбов : не утка и не реальность, вот что я имел ввиду, а просто вспомагательный инструмент, использывание которого радикально ничего не изменит(при условии, конечно, что до этого вы питались обычной пищей, учитуя особенности питания качка)
P.S.: Я не ,,знаток,, а просто хотел помочь сэкономить время людям которые ожидают каких-то чудес от спортивного питания.

александр о каком опыте речь?))))) сюда по фото его не так уж и много(опыта)

петр, я то думал ты имеешь ввиду что он в банке не портится))) а вот разведенный я один раз выпил и бутыль не помыл. лень было. на след день уже воняло как хз что, ждать что будет дальше не стал и быстренько помыл))))) кстати не знаешь можно ли куда-нибудь отнести порцию этого чудо порошка на анализ чтобы расписали какие там составляющие

да я всегда мечтал этос делать ибо врач была даже возможнос ть но поленился- кафедра гигиены институт питания это все они этим занимаюцо.Даже на задрипанную кафедру биохимии можно снести)

ну вот а я пару раз разводил оставлял и нифига((( и еще организм увы не будет забирать белка из протеина больше чем надо и еще-как тос тал меньше есть и больше сидеть на протеине- вообще жуть что вышло...жиру кучу набрал мясо сгорело.