Остальные виды спорта → Сколько раз вы поддтягиваетесь.. С отягощением и без..

Указываем ваш вес,колличество подтягивание с отягощением и без и вес отягощения.

0
Diman_Zubkov
10 декабря 2014, 22:24

Sergy_Mihaylov
16 декабря 2014, 19:33
v
0

23 раза, мой вес 76
свернуть ветку

Vagon_Olegovich
16 декабря 2014, 21:51
v
0

2-3 раза, сам вешу 80
свернуть ветку

Vengr_Naumov
16 декабря 2014, 22:47
v
0

я при весе 90 20раз, с весом 10 кг 10-12 раз..
свернуть ветку

Grachv_Taleev
16 декабря 2014, 23:15
v
0

В прошлом году(Я в 8 классе был) 21 раз без отягощения,а с весом не помню! Сейчас на максимум не пробывал!
свернуть ветку

Roma_Ilin
17 декабря 2014, 02:23
v
0

Последний раз подтягивался в 17 лет, 20 раз. Без отягощений. Собственный вес на тот момент не помню.
Года 2,5 назад подтянулся максимум 10 раз с уголком. Больше не заморачивался
свернуть ветку

Slavochka_Proteinchik
17 декабря 2014, 10:45
v
0

в 15 лет, я подтягивался 37 раз, без отягощение. сейчас раз 20 .
свернуть ветку

Vitk_Tambov
17 декабря 2014, 13:55
v
0

Подтягивания не люблю но без отягощения раз 10 подтянусь.Вот брусья,другое дело с 32кг гирей на 10-12 раз самое то...
свернуть ветку

Khatarina_Averina
17 декабря 2014, 21:33
v
0

26 без отягощения
свернуть ветку

Khatarina_Averina
17 декабря 2014, 22:09
v
0

вес 65
свернуть ветку

Arshinov_Ivan
17 декабря 2014, 22:09
v
0

Вес 73 35 раз - без веса, с весом 30кг - 8 раз.
свернуть ветку

Marat_Larin
18 декабря 2014, 00:05
v
0

без отягощения 87 раз за 1 год тренировок. Начинал еле как с 15 раз
свернуть ветку

Old_Sibagatullin
18 декабря 2014, 02:05
v
0

А у меня без веса мак. 3, а с 16кг. 7 раз!!! Как понимать, халтурю типа????
свернуть ветку

Alekhandro_Tsibulya
18 декабря 2014, 10:22
v
0

С отягощением не подтягивался,а так 16,вешу93кг,На тренировке подтягиваясь 4подхода по 10раз
свернуть ветку

RIM_ITALYaNETs
18 декабря 2014, 22:42
v
0

вешу 93.подтягиваюсь 15 раз.с отягощением не пробовал.
свернуть ветку

Serga_Yugov
18 декабря 2014, 22:48
v
0

Мой вес 59, без отягощения 17, в бронежилете и каске 10 раз.
свернуть ветку

Vengr_Mashkov
19 декабря 2014, 05:44
v
0

Мой вес 78 киллограм, подтягиваюсь с отягощением в 15 кг раз на 11)
свернуть ветку

Alina_Kuharenko
19 декабря 2014, 17:41
v
0

С собственным весом 50 кг.+-, узким хватом 21раз....
свернуть ветку

Stanny_Perekrasov
19 декабря 2014, 20:45
v
0

Вес 40-42 кг,без отягощений 22 раза,но вобще мой рекорд 28 раз(столько подтянуться у меня только один раз в жизни получиля)
свернуть ветку

Igor_Haybulin
19 декабря 2014, 21:13
v
0

Вес 86, широким к груди 16 раз, с 24 кг 10 раз. с 16 кг 14.с 38 3 раза)
свернуть ветку

Alekhandro_
20 декабря 2014, 00:43
v
0

13 раз без ))))))))))вес 98 кг
свернуть ветку

Mike_Rodin
20 декабря 2014, 07:21
v
0

мой вес- 86 кг.без отягощения 20-22 широким(им как то приятнее),с гирей 24 кг- 8 раз чисто делаю.Вообще считаю отличным упражнением для развития плечевого пояса,в особенности широчайших мышц спины,подходит для спортсменов любого уровня подготовки.Не пренебрегайте проверенными упражнениями!
свернуть ветку

Ruslan_Vanin
20 декабря 2014, 11:28
v
0

Я 30 раз без веса.)
свернуть ветку

Vitk_Tambov
21 декабря 2014, 13:52
v
0

я 87 вешу ,с блином 15кг на 10 раз подтягиваюсь
свернуть ветку

Alekhandro_Konovalov
21 декабря 2014, 14:43
v
0

вешу 100. подтягиваюсь 15.Когда постоянно работал с турником.подтягивался до 30...Правда и весил кило на десять меньше:))С весом не пробовал...
свернуть ветку

Serga_Sazonov
21 декабря 2014, 21:27
v
0

Вес-72.
подтягиваюсь-30,с весом 30кг.- 10
Советую всем роботать с весом.
свернуть ветку

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.

первая
предыдущая
1
2
следующая