Сколько раз вы поддтягиваетесь.. С отягощением и без..

До начала тренировк с железом подтягивался 21 раз ( без отягощения само собой).
Через 1,5 года после железа подтягиваюсь раз 14 - 15 тоже без отягощения, это на свежака...
Если в конце трени то 9-6, вот сегодня так подтянулся, и это я уже через 2 дня вторую неделю курса замкну (((
Есть ли смысл сейчас цеплять к себе вес ?
Ну, будет ли прогресс в обьеме и в весе ?

до билдинга подтягивался 32 без отягощений и 10раз с 25кг. а сейчас без отягощений около 23 и 1раз с 45кг

Я 75 кг,подтягиваюсь легко 15 раз в любое время трентровки,на максимум не подтягивался около года!с 35 кг подтягиваюсь 3 раза!

За голову широким подтягивался на раз 45кг перед собой 40кг вес был 60. Прошлым летом 48кг за голову на раз(2 гири по 24), все на сухую.

широким хватом 14-17, за голову шир хват 12, обычный хват 20, обр хват 25
все без отягощения

вес 78

рекорд с 24 кг гирей 9 раз!
У нас соревнования были!
Обратным хватом!
Мне так чего-то легче!

С отягощением 45кг 8 раз подтягиваюсь

С отягощением 52кг х 3, Без отягощения 16 раз
вес 80.

мой вес 95 кг. широким хватом (почти весь турник обхватываю, и гриф у меня очень широкий) делаю где то 22-24 раза, и это при больной спине) хотя турник это такая штука, которая почти не делает нагрузку на позвоночник! и вообще лучше для здоровья снаряда нет! С отягощением не делал, так мне нельзя к сожалению!(

Без отягощения 20 раз. С гирей 24 кг 6 раз. Вес 86.

раз 20 без отягощения

3 раза на левой руке ( мой вес 67кг)

18 раз в конце тренировки, на свежак не пробовал, вес 80

18 без отягощения

вчера 20 раз осилил

10 раз вес 104

Свой вес - 74.
на широкие без веса раз 26, с весом 40 кг раз 6.
обычным хватом тоже раз 25, с весом так не подтягиваюсь.
на бицепс раз 30 без веса, и раз 6-8 с 40 кг

обычным хват раз 30.широким к груди 20.на тренировке делаю 4-12 широким к груди.тут техника уже нужна.

Не разу

25-30 без отягощения.

оо подтянулся широким хватом на полной амплитуде 4 раза с весом 50 кг.

Обычным хватом 60 раз без отягощения. С весом 24 кг 13 раз. Мой собственный вес на момент этих рекордов 54 кг.
Сейчас без отягощения около 25 раз только. тренировки забросил.

26 без отягощения

Личный рекорд в подтягивании - 24 раза без рывков!
Подтягиваюсь с весом 25 кг. 5 подходов по 5 повторений(ЧИСТО)!