Тренировки с травмой позвоночника.

Остальные виды спорта
Остальные виды спорта: Тренировки с травмой позвоночникаДело в том, что я некоторое время назад переусердствовал с занятиями железом и травмировал себе позвоночник. 3 грыжи в шейном отделе и одна в грудном. Врач в поликлинике сказал, что теперь только плаванье светит. А я собирался на Кудо записаться. Я конечно проконсультируюсь с более компетентным медиком(в нашей поликлинике они не фонтан) и с тренером насчет можно ли, но хотелось еще узнать, сталкивался ли кто нибудь с подобными проблемами, и ваше мнение по поводу данной проблемы.
8 комментариев
avatar
Тебе что важнее ? Здоровье или КУДО ?
avatar
Вообще, без здоровья не будет всего остального, но я думаю доктор немного сгущает краски. Я просто хотел услышать мнение людей попадавших в подобную ситуацию.
avatar
Вам нужен спортивный врач, только он сможет ответить на ваш вопрос. Здесь не медицинская группа, да и даже профессионалы не могут дать консультацию дистанционно.
avatar
Для восстановления неплохо бы заняться оздоровительными практиками. Например, в Хуашаньской системе Бянь Чжичжуна есть отличные упражнения для позвоночника.
avatar
Займись Йогой(не той хуитой ,что в фитнесс-центрах для похудения кобыл ,а настоящей).Ходи на курсы массажа ,разрабатывай хребет и через некоторое время все ок будет.У меня товарищ в аварию попал и сломал шею ,спасло только то ,что занимался тайским боксом и самбо(шея крепкая) ,так через 2 месяца уже тренеровался и ,Слава Богу ,все в шоколаде.
avatar
У меня сейчас небольшая грыжа в поясничном отделе, заработал благодаря постоянным нагрузка и стрессам, сейчас восстанавливаюсь, надеюсь в дальнейшем хотя бы боксом заниматься, хорошо врач попался сам спортсмен МС по Рукопашке,думаю сможет объективно оценить что мне можно а что нельзя, думаю нагрузки на спину которые есть в кудо противопоказаны.
avatar
Добрался наконец-то до нормального врача. Меня слегка успокоили, лечение назначили, уколы. Сказала, что если все пойдет как надо грыжи рассосутся. Однако о контактном виде спорта можно будет подумать минимум через 3 месяца. Чтож, будем пока плавать, мышцы укреплять.
avatar
Влад ОВеликий Абкадыров , у меня был компрессионный перелом 5, 6, 7 грудных позвонков, после этого я занимался хоккеем, пауэрлифтингом, хапкидо.................

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.