Остеохондроз

у меня шейный остеохондроз с 2007г, без подушки спать не могу ваще!под машиной крутить гайки тем более(((на бокс ходил, все норм, по утрам не мучало ниче, так что занимайся спортом, все тело будет в тонусе, и ничего не будет беспокоить я считаю=)

Спасибо, ребят, скажите а как спинные мышцы так закочать как по системе Дикуля?

в больничку те надо чтоб помогли с такими советами без обследования кидаться нельзя !

я кстати ходил в болничку, мне там сказали остеохондроз не лечится, типа на плавание и в качалку ходи без фанатизма..еще подводный массаж и массаж шеи

У меня тоже, (скалеоз или остеохондроз), искревление и клино-видные позвонки от поясницы до шеи.
В качалку, я бы тебе посоветовал ваще не заходить, смысла нет, если уж заниматься то заниматься, с полнойй нагрузкой. А частично, ваще смысла не вижу. Я прекратил в качалку ходить. Щас пробиваю справку в бассейн.
А вот БИ я продолжу заниматься, скоро, надеюсь.
Про партер: Х.З.
Есть много видов спорта, в том числе бокс, кикбоксинг. Кароче решать тебе, канечно есть вероятность и в коляске на старости лет ездить. Позвоночник чтука тонкая.

Юрик да в больничке я был, ктож мне по твойму диагноз поставил? все обследования прошел, сказали в тренажорку ходить можно, только на позвончник нагрузки не довать типа присед со штангой, а остальное можно. Думаю спину накачаю и никакой остеохондроз меня не возьмет.

Мне еще лет в 12 шейный остеохондроз хронический поставили, родители запретили (по настоятельству врача) айкидо заниматься. А в 21 год я пошла на кудо и до сих пор занимаюсь, а справочки все уничтожены мною. Хожу в тренажерный 4-5 раз в неделю и на кудо 4 раза. И все отлично=)

Ну шейный это наверно не так серьезно , чем поясничный или грудной , фиг его знает, щас полюбому курс лечения проходить буду, в бассейн похожу, в мире как никак 98% развитых стран страдают этим, просто у меня это слишком рано произошло, обычно такое как у меня проявляется ,врач сказал в лет 20-25, люди и не от такого восстанавливались))))

Есть типок Александр Дикулий или как его там ?? У него есть средства от остиохандроза!!!Советую

Я знаю хорошую продукцию, которая очень хорошо помогает поддерживать организм (и в частности суставы, кости, сухожилия и т.д.) в здоровии. Причем не за счет каких либо лекарственных препаратов и средств, а именно дает организму то, чего ему не хватает. Пиарить не буду, кому интересно пишите в личку.

У мя остеохондроз поясничного отдела позвоночника... Бывает на растяжке тяжковато,спину клинит.... Но стараюсь качать ее каждый день,немного лучше становиться.... Есть такое понятие как корекция позвоночника... Нюансов не знаю,но мне пока не по карману...,Ну а так эт в принципе лечитьсая...