тема питания перед стартом!

Я например пью Витамакс 3000 или турбомасс, во время тренировок серьезной разницы не вижу. Так что пока перестал во время лыжного сезона еще попробую.

Я считаю, что такое питание эффективно во время длительных дистанций, на упаковке написано что питательные вещества позволяют проводить большую и длительную тренировку. Если хочешь можешь попробовать цена Витамакса небольшая 1,5 кг стоют около 400 р .

Можно еще MegaMass(правда он подороже Витамакса раза в 3)....но вроде усваивается быстро очень....а сверху "Маралом" запить

а я воще перед стартом на еду даж смотреть не могу!!!!!!

Народ спросите лучше у Пети Седова:))))
Он вам секрет откроет:)))

Я стараюсь за несколько дней до старта больше углеводов потреблять а не посредственно перед стартом криатин (MUSA) и эутелеракок с рибоксином (их уже можно и за 4-5 дней до старта принимать согласно инструкции, просто перед стартом принять максимальную дозу)

То что подходит лучше Пете Седову!) может плохо подходить любому другому!!!!! тут все сугубо индивидуально..... И каждый решает и ищет сам, что ему пить и есть, а что и нет!!!!!

:)))))

лучше есть натуральные продукты: мед, перга, орехи, чернослив и т.д.

каша овсяная и прохладный душ)))самое оно)

милдронат)

Ребята надо со спортивными врачами консультироваться обязательно на эти темы! Хотите,чтобы все было отлично в спорте-организуйтесь:-).

ты Славик хотел бы узнать о Петре Седове, большинство думают как ты, не видев того каким трудом этот человек добивается таких высот! Как скрипя зубами и терпя через не могу, он поднимается на ступень выше и выше, я не буду говорить от куда я знаю этого человека, Но уверяю всех, это достойный и мужественный парень, он добрый и не высокомерный. скажу, что мед, орехи, сухофрукты, курага, и все подобное идет в питание и востановление организма, этого человека. И режим, как в спецназе альфа.

Maksim razve ja cto plohogo skazal pro Petju Sedova??? Ja znaju kak Petja Treneruetsa videl da i razgovarival s nim....i ja soglasen cto vse prihodit s trudom!! Uz poverj on znaet kak nado pitatsa pered startom!!!

Это его дело, как он питается. Зачем его на общих вид выводить? Думаешь приятно когда так говорят? "вы лучше у Пети спросите" это просто не хорошо. Может в нашем мире который сейчас, жестоком и не справедливым для спортсменов, особенно Российских спортсменов, и нужно что то большее меда и кураги, но это уже дело именно спортсмена. И никого больше.