20 лет - это уже предел или только начало??

А что тут подсказывать, если ты решил то действуй... Все от тебя зависит...

А я думаю что у тебя ничего не получиться. (извени за прямоту) Только себя помучаешь, много денег потратишь и тебе придется отказаться практически от всего.

А чего конкретно ты хочешь достичь?

Чего конкретно хочу добиться? Если получится, то добиться нескольких медалей!! А так просто хочу участвовать в соревнованиях разных уровней. Никаких заоблачных мечт у меня нет!! Главное участие!!

МОЛОДЕЦ !!!
никогда не поздно, я вот после школы несколько лет для себя занимаюсь,
нет постоянных , и целенаправленных тренировок...
есть только постоянное желание быть в боевой форме...

а чем-нибудь раньше занимался? вообще в принципе возможно добиться довольно многого, для интереса покопайся в инете-там много историй про лыжников,довольно большое количество из них начали заниматься поздно-кто-то в армии, кто еще как-то случайно....
так что если есть желание и главное возможности, то все получится...)))))))

Звездой уже не станешь, но до мастера вполне доростешь))) Примеров полно.

Раньше я занимался только баскетболом, а на лыжах я сам катался. Звали меня раньше на биатлон(когда мне было еще 13 лет), а я по дурости своей отказался. Теперь жалею!!! А теперь вот в 20 лет, захотелось заниматься лыжами на другом уровне. Как говорится, прозрел......

Если рвенние есть и планы на медали - тренера найди, хотябы консультанта. Без него времени много потеряешь зря, в худшем случае здоровье подсадишь. Должен посмотреть тебя и подсказать, с чего начинать надо. От тех, кто не глядя универсальный план предлагает, надо подальше держаться. На данном этапе скорее всего акцент на общую выносливость (здоровье поднять до уровня, на котором можно серьезные лыжные тренировки выполнять) и постановку техники. Это общие моменты, а конкретно что, как и в каких объемах делать должен специалист решить.

ну что, уже начал тренироваться?)))))))

Мне кажется спринты еще вполне могут получится но марофоны и дистанционные гонки врятли. Хотя все может быть Галина Кулакова в 29 лет начала професионально заниматься и четырехкратной олимпийской чемпионкой стала!!!

если тебе так охота то смотри : технику ставить,физику кач кач,дыхалку+сердечко тренируй(хорошо подойдет вел),если работаешь то тренируйся до и после и все выходные + хорошо бы с кем нить на сборы хотябы один два раза за сезон,))))для начала это))а вот еще что найди себе в тренера действующего сильного спортсмена пример как жека катлубинский нашел леху барышникова))

если учесть что лыжники начинают бежать к 30-35 годам сильнее всего, у тебя как минимум 10-15 лет в запасе, а значит время есть, хуячь!

Спасибо всем за поддержку!!! На велосипеде буду тренироваться все лето, через недельку начну(просто погода не позволяет)

да парни вы че!!! думаете, в спринте меньше сил тратится, чем на дистанционке??? или вы только собрались пролог бежать!?!?!

и еще у каждого организм разный, и я ,анпример, бегать короткие дистанции не могу так хорошо, как длинные!

Николай (Greis) Бабиков если ты тока начал или начнешь! я думаю тебе нужно обязательно роллеры купить на лето! лучше классику (гоночные не бери, смысле нет, тройки или четверки(медленные)) и пульсометр, чтоб не загонять себя в красную зону!

Если надо могу подкинуть план тренировок 2-х недельний цикл! для спринтеров! план Норвежской юниорской сборной!

"силы" понятие размытое. у человека есть 3 основные системы энергообеспечения - фосфатная, лактатная и кислородная. в лыжном спринте основу составлят лактат. в гонках от 5км - кислород. фостфат практически бесполезен.

Павел Skibringer Цуриков полность с тобой согласен! я конечно круто обобщил=). я имею ввиду, тренироваться не меньше надо! Работа стайеров и спринтеров существенно отличается.

Сергей S_A_N_C_H_O_U_S Hugo-Красавцев,спасибо!! если можешь, то кинь план тренировок в личку. Буду очень признателен!

Все только начинается, я в этом возрасте начал разбегаться, ща МС.

я МС вообще за два года выполнил, вернувшись в спорт после большого перерыва;) но вот про то, что чем-то придеться пожертвовать, люди правильно говорят!