Из стайеров в спринтеры

Ну как подсказывает литература то нет, а на практике надо проверить

наверное, если перепустить сезончик и заниматься нейтральными видами спорта, то на следующий год можно смело перестраивать мышцы.

вот и проверю. Мне больше тяжело психологически ускориться, чем физически. Тут психолог нужен, а не тренер наверное. А лучше тренер-психолог.

Думаю можно...

это от мышц зависит

Нет.Из стайера спринтера сделать практически невозможно.А вот из спринтера стайер да))

соглосен!!!!!волокна мышц уже не переделаешь!!!!!!

Не знаю, я ускориться всегда готов, да и марафон могу пробежать)))) так что решать, стайер я или спринтер, сложно...

я спринтер...мне ваши стаерские темы не понять.но...могу так сказать-спринтер -стаер--это дано от природы. переделать по-моему не реально.можно научить бегать спринт,но результат будет ступать человеку-спринтеру

я изначально--стайер и мне говорили,что в будущем марафон для меня будет легко,но после прошлого сезона когда нужно было спринт бегать (впервые для меня) мне спринт немного стал радовать......

щас а-ля Колонья и спринт и стайер но кто больше не пойму.....