Натуральные растительные витамины!!!

я вообще ничего не принимаю)

Гранат, морковка, перец, огурцы, хлеб.... и так далее. Как говорится питаться часто, но помногу!!! :)))))

я тоже ниче не принимаю кроме фруктов и аптечных витаминов

А где покупаете фрукты?? или свои?
то что покупаете на рынках - это туфта !!! нет там витамин!!! а если и есть то ничтожно мало!!

и свои яблоки,а гранаты покупные,свеже выжитый сок,очень вкусно и питательно=)

Как могут быть полезны продукты, которые хранятся по полгода!!???
Гранаты везут через полмира к нам сюда, проходит много времени прежде чем мы получаем их!! Как вы думаете, что они там с ними такого делают, чтобы они хранились так долго???

Ну тут можно поспорить, поскольку при активном тренировочном процессе витамины страшно теряются, это факт. Если организму неоткуда черпать витамины для восстановления запасов, то ему не остается другого выхода, кроме болезни. Честно говоря, боюсь сглазить, но как стал питаться сбалансировано - ни разу не болел. Раньше с этим были проблемы... Может, конечно в них никакой пользы и нет, но иммунитет в норме пока :))))

Ну тогда если все такое,едим сухофрукты и грецкие орехи=)

А при чем здесь сухофрукты?

Как причем с грецким орехом очень даже витаминно и питательно=)))

Как это причем тут сухофрукты? Там же витамины А и группы B, плюс микроэлементы (калий, кальций, магний, натрий и т.д.). Для сердца очень полезны!

Как вы думаете , почему курага, так аппетитно выглядит????

Попробуйте высушить свой абрикос, посмотрите как выглядит он!!!!

Олег Бусыгин, вот открытие сделали))))) а я и не знала, что курага это высушенный абрикос))))))

Наталья Ермакова, вы не поняли к чему я веду)))
Я говорил, о том ,что абрикосы пичкают всякой гадостью, поэтому они такие красивые.
Соответственно курага из него тоже выглядит красиво!!
Вот только толку от них" чуть"

Олег мне кажется,что с твоей точкой зрения нужно пить искусственные витамины=)