Здоровье.

у меня вегето сосудистая дистония и я 2 года назад в обморок падала без вмешательства спорта!
и теперь меня врач не допускает до соревнований....(((((что делать?не знаю....
но после тренировок себя лучше чувствую........................

Просто продолжать заниматься для себя! А на соревнованиях не стоит выступать с проблемами тем более сердца...

Это надо не на форумах и с друзьями советоваться, а со специалистами!С врачом и учителем по каратэ!Тренировки тогда должны быть направлены на тренировку сердца, а если учитель хороший, то поможет, как не прекращая тренировки, беречь здоровье.

У меня тоже ВСД, но занятя и не думала бросать. Просто нужно контролировать нагрузки и смотреть по самочувствию.

да,это понятно)спасибо!
Только вот в соревнованиях я участвовать хочу))с сердцем как раз все в порядке!

Я считаю не должно быть ограничений на соревнованиях , диагноз врача не должен быть приговором , каждый сам знает на что идет , у меня с сердцем далеко не все гладко . но я прекрасно подготовлен физически , 100 раз от пола отжимаюсь , планирую года через пол рвануть на соревнования , если мне местный врач не даст справку о нормальном здоровье я ее куплю