Накаченные мышцы у каратиста
Какие + и - у человека занимающегося каратэ, который будет качать себе мышцы тела в спорт.зале помимо тренировок? Или же мышцы обретают нужную форму при занятии единоборствами и тягать дополнительно что-либо не обязательно.
Мышечный каркас тела тем лучше, чем крепче)
А тут парень чутка подкачался, и от мышц уже одни проблемы=)))
Но.
Тогда хочется спросить у Сергея Бадюка(не проф бодибилдер, но комплекция у мужика громадная), как у него дела обстоят с техникой)
Ведь следуя Вашему утверждению, его комплекция - просто погибель для каратиста, стремящегося к совершенству в технике)
Ну и, в общем то, если поискать по просторам инета, да и контакта тоже.
То можно обнаружить видео с Бадюком(и вроде бы вместе с ним Кочергин), где он рассказывает каратистам, что карате без тренажерки - глупость(конкретно в ролике речь шла о гирьевом спорте).
Главная мысль того видео заключена в его фразе "Ребята, не стремитесь бить быстро и технично. Научитесь сначала бить сильно. А скорость и техника потом сами придут."
Ну и еще одна его фраза, приблизительно. "Если Вы в неделю карате занимаетесь три раза, то еще два дня дополнительно вы должны тратить на тренажерку."
Как то так)
Я вот могу сказать что за годы накачал себе ноги и могу свободно проводить удары, в то время как вспоминая давным-давно не имея мышц на ногах всех нас заставляли делать маваши до изнурения и другие махинации с ногами, а теперь мне это даже нравится. Выходит мускулатура это первостепенное.
И техника и сила, это части одного целого. Именно части. Они не равны может быть по степени вложения труда(раскачаться на мой взгляд куда легче, чем реально овладеть техникой), но они равнозначимы.
Техника без силы, это не каратэ, а спортивная гимнастика, но и сила без техники, это уже простая драка)
Собственный организм, я считаю, нужно воспринимать именно как механизм. Подтянул тут, подкрутил там.
Нужна сила и мышечный каркас? Шагом марш в качалку.
Нужна выносливость? Парк ждет тебя по утрам. Бассейн тоже скучает без твоих посещений. Еще можно опробовать себя в деле байдарщиков. А можно пойти на скалолазание.
Товарищ тезка, перед Вами открыт весь мир. Зачем придумывать проблемы? Реальных мало?
как говорит Кочергин, если человек хочет научиться драться, то он тупо должен драться.
Если необходимо оба качества развить, то занимаетесь этим поочередно.
В конечном итоге Вы разовьете то, что хотите.
Не будет такого, что если Вы жали сотню от груди, и потом натренировали себя на десятикилометровую пробежку без отдышки, то Вы вдруг перестаните жать сотню.
" Можно что-то сочетать, но одно будет превалирующее."
И как это Вы вообще сравниваете?
Вот допустим, Вы жмете сотню от груди и бегаете десятикилометровый кросс.
И как понять, что превалирует? Чего у Вас "больше"? Выносливости или силы?
Или вот допустим Вы без проблем уворачиваетесь от боксерской двойки, и делаете с гантелями десять подходов по двадцать раз.
Как понять, чего у Вас больше? Силовой выносливости или ловкости?
Я, к примеру, могу бежать полумарафоны, марафон, но выиграть я в них никогда не смогу потому что у меня конституция не позволяет, только одна выносливость не мое.
А если человек стремится к чему то более серьезному, то в контакте ему обсуждать нечего. Ему все доходчиво объяснят на татами)