Качалка и занятия каратэ

Каратисту безусловно нужна физ подготовка!но для этого не обязательно тягать штанги по 100 кг и прочие вещи,Я СЧИТАЮ,ЧТО ДОСТАТОЧНО РЕГУЛЯРНЫХ ОТЖИМАНИЙ,турник и брусья+ката(это тоже своеобразный тренажер).Можно конечно если этого не хватает посещать качалку,но не заострять на ней особое внимание,несколько простых упражнений.со средним весом!а если тягать по полной то можно ухудшить скорость и закрепостить мышцы!

Согласен! Все индивидуально! +1

качалка нужна,а если будеш дохляком от каратэ почти не какого толка не будет!

илюш при правильных тренировках дохляком ты не будешь)))

физическая сила -очень важдна!
полюбому нужно хоть немного но качаться!)

ну это понятно, но как уже говорилдось выше не обязательно штанги тягать)) спефика действия на мышцы разная

все хорошо в умеренных колличестввах и с учетых индивидуальных особенностей тела)

эт я сказал))

ну мне кажется все в зависимости в каком стиле ты еще выступаешь...в WKF нужна скорость-а качалка ее только уменьшит.в JKS нужны хорошие сильные удары и соответственно крепкий торс чтоб их смочь принять=)
сугубо мое мнение...

Не, ну качалка в любом случае важна
все звисит от того сколько времени ей уделять!)
в ВКФ тож качаються и еще как!)
посмотрите на агаева рафаеля!
физ сила нужна везьде!

Турник, отжимания, и т.д Очень многое можно делать и на полу, ( Самые известные мастера каратэ в качалки не ходили ) В каратэ есть свои комплексы развития тела, и я считаю их достаточно, но и качалке можно уделить немного внимания.

согласен)
очень многое можно делать и со своим весом!)
но качалка тож лишней не будет)
особеннона профессианальном уровне!)

http://vkontakte.ru/topic-1293_21659342
была уже тема.