Все методы являются способами открытия евстахиевых труб.
Метод Валсалвы. Этот метод изучают большинство дайверов. Зажмите ноздри и выдохните через нос. Повышенное давление в носоглотке заставляет воздух подниматься вверх к среднему уху. Однако маневр Валсалвы имеет три проблемы: Не активизируются мускулы, открывающие евстахиевы трубы. Таким образом, он может не работать, если трубы уже заперты разницей давлений. Достаточно просто не рассчитать силу выдоха и повредить механизм среднего уха. Выдох через зажатый нос повышает давление жидкостей во внутреннем ухе и в результате может привести к разрыву "круглых окон". Итак, не дуйте слишком сильно и не поддерживайте повышенное давление более 5 секунд. Другие методы более безопасны.
Метод Тойнби. Зажмите нос и сглотните. Мускулы откроют евстахиевы трубы, а движение языка нагнетает воздух в среднее ухо.
Метод Лоури. Комбинация маневров Валсалвы и Тойнби: зажмите нос и одновременно выдохните через нос и сглотните.
Метод Эдмондса. Напрягая мягкое небо (мягкую ткань в верхней задней части рта) и мускулы глотки, выдвиньте челюсть вперед-вниз и выполните маневр Валсалвы.
Метод Френзеля. Зажмите нос и напрягите мускулы, чтобы перекрыть заднюю часть носоглотки, как вы рефлекторно делаете, когда поднимаете тяжелый груз. Издайте звук "К". Такие действия заставляют подниматься заднюю часть языка, и сжимающийся воздух позволяет открыть евстахиевы трубы.
Произвольное открытие. Напрягите мускулы мягкого неба и выдвиньте челюсть вперед-вниз, как будто зеваете. Эти движения откроют евстахиевы трубы. Эта техника требует большой практики, но некоторые дайверы могут научиться контролировать эти мускулы и держать евстахиевы трубы открытыми постоянно, чтобы непрерывно проводить выравнивание давления. Совершенство приходит с тренировками.
Начинать выравнивать давление следует с поверхности, не дожидаясь появления болевых ощущений. Порвать барабанную перепонку можно уже на глубине
Мне мой друг подвох посоветовал, перед погружением ватной палочкой с камфорным маслом уши хорошо смазать... А после нырялки протереть ушным спиртом и на часа 2 оставить ватку в ушах. И шапка обязательно.... Даже летом, после воды, одевайте, ведь для подвоха уши ето все.. Раз стоит простудить и пипец... А продуватся надо постоянно, на любой глубине. Чувствуешь начинает давить продуй.. Мне хватает пару раз нырнуть на глубину и уши перестают закладывать..
Я было, по неопытности, раз нырнул на глубину чувствую давит( а я ухожу глубже) начинаю продувать .. а не выходит... я на поверхность... немного попустило. но нырять я в тот день прекратил. Очень болела голова в висках и затылке,промучился дня 2 ....
уши простудить легко,чтобы избежать проблем нужно их каждый раз затыкать.лучший вариант- вата,ее надо пожевать и запихнуть в ухо чтоб лежала плотно,но не давила,(пробовал пробки-фигня).когда снимаешь костюм в первую очередь надо вытереть уши,проблем не будет.
нырял в 7мм костюме в теплой озерной воде и так было хорошо охлаждаться на глубине оттягивая костюм у подбородка и запуская прохладную воду......НИКОГДА ТАК НЕ ДЕЛАЙТЕ вода попала в уши, сначала было ощущение заложенности, а через три дня заболели ухи оба.... так что сегодня пойду к врачу....Берегите себя, до 34 лет незнал, что уши могут болеть...
и у меня сегодня утром возникла проблема с правым ухом хотя плаваю в гидрике(( недели две как начал заниматься подводной охотой. щас читаю форум и вижу что это нешуточная проблема( капаю Отинум. надеюсь поможет
гидрик не защищает от баротравм... мой совет всем столкнувшимся с болью в ушах... в любом случае показаться к лору чтобы поглядел че там, здоровье стоит дороже 10 у.е. консультации у врача, при мелких атитах спасет неделька антибиотиков + капли в уши, при мелочных баратравмах и того проще - пара дней с ваткой смоченой колендулой, ну а если все серьезнее то вам же лучше, что обратились не затягивая.... Уши это голова таки.... не стоит с этим шутить. Заброшеное воспаление на авось, может обратиться серьезной проблеммой.
А мое мнеие профилактика лучшая вешь, вышел из воды почуял нето что то борного спирт в ухо тут же налил и все дела! спасенье утопающих дело рук топающих))
Мужики, зае.... в шишки отит, мать его етит...... как только озерная вода в уши попала пипец 3 дня и готово. Много хорошего советуете. Был у врача. хотел бы сделать несколько поправок: 1)вату не просто так не с чем то в ухи не суйте - может порваться и часть останется в ухе... кусок бинта, лоры так делают не с проста, думаю 2) МАСЛО в уши капают, СПИРТ НЕ В КОЕМ СЛУЧАЕ - только смоченный кусочек бинта и отжатый. ну и совет - отит хорошо снимает заложенная на ночь ихтиолка. естественно не бинте.
Щас вылечу уши и буду пробовать вашими советами ухи свои спасать!) что бы не происходило такого после воды.
Если с ватками в ушах на 10 метров занырнуть,то ватку потом штопором с мозгов может придется выковыривать))). Продуваюсь при заныривании произнося через нос букву "К"очень быстро(от скорости погружения зависит).Можно попробовать и сразу не открывая рта.Через нос воздух переходит в маску и выравнивается давление.Раньше глотком пользовался. Ща сам с болью в ушах мучаюсь((((.В воскресенье поохотился(часа 4),снял костюм и пошел ополоснуться,нырнул на метр вертикально, ногами дна коснулся и щелчок в ушах(((.На берегу голова загула(((.Пока домой с открытыми фортками приехал(жарко и не один в машине),понял надо залить лекарство.Пользовал Борную кислоту.В понедельник снова вродь все ок)).На нырялку на 4-5 часов и к вечеру в ухах стреляет канонада,челюсть шевелить от боли не мог((((.Сегодня четверг и заливаю "Софрадекс".Хоть зевнуть можно без боли))).Надеюсь к выходным очухаюсь)))).НЕ ПРОСКВОЗИТЕ УШИ!!!!!!!
Перед и после ныряния камфорное масло и проблем нет! Как вы и советовали! Только после ныряния ватной палочкой воду убираю и шапку не зависимо от температуры на улице!
Если начинают болеть капаю настойку календулы и ватку... если за пару дней не проходит то в больничку... скорее всего пропишут пару капель (противовоспалительные+прогревающие) и антибиотики.
Все методы являются способами открытия евстахиевых труб.
Метод Валсалвы.
Этот метод изучают большинство дайверов. Зажмите ноздри и выдохните через нос. Повышенное давление в носоглотке заставляет воздух подниматься вверх к среднему уху.
Однако маневр Валсалвы имеет три проблемы:
Не активизируются мускулы, открывающие евстахиевы трубы. Таким образом, он может не работать, если трубы уже заперты разницей давлений. Достаточно просто не рассчитать силу выдоха и повредить механизм среднего уха. Выдох через зажатый нос повышает давление жидкостей во внутреннем ухе и в результате может привести к разрыву "круглых окон". Итак, не дуйте слишком сильно и не поддерживайте повышенное давление более 5 секунд.
Другие методы более безопасны.
Метод Тойнби.
Зажмите нос и сглотните. Мускулы откроют евстахиевы трубы, а движение языка нагнетает воздух в среднее ухо.
Метод Лоури.
Комбинация маневров Валсалвы и Тойнби: зажмите нос и одновременно выдохните через нос и сглотните.
Метод Эдмондса.
Напрягая мягкое небо (мягкую ткань в верхней задней части рта) и мускулы глотки, выдвиньте челюсть вперед-вниз и выполните маневр Валсалвы.
Метод Френзеля.
Зажмите нос и напрягите мускулы, чтобы перекрыть заднюю часть носоглотки, как вы рефлекторно делаете, когда поднимаете тяжелый груз. Издайте звук "К". Такие действия заставляют подниматься заднюю часть языка, и сжимающийся воздух позволяет открыть евстахиевы трубы.
Произвольное открытие.
Напрягите мускулы мягкого неба и выдвиньте челюсть вперед-вниз, как будто зеваете. Эти движения откроют евстахиевы трубы. Эта техника требует большой практики, но некоторые дайверы могут научиться контролировать эти мускулы и держать евстахиевы трубы открытыми постоянно, чтобы непрерывно проводить выравнивание давления. Совершенство приходит с тренировками.
Начинать выравнивать давление следует с поверхности, не дожидаясь появления болевых ощущений. Порвать барабанную перепонку можно уже на глубине
Даже летом, после воды, одевайте, ведь для подвоха уши ето все..
Раз стоит простудить и пипец...
А продуватся надо постоянно, на любой глубине. Чувствуешь начинает давить продуй..
Мне хватает пару раз нырнуть на глубину и уши перестают закладывать..
не пишите глупости, я посмотрел бы на ваши уши заткнутые ваткой после нырка на 10-ти метровую ямку....
Уши это голова таки.... не стоит с этим шутить. Заброшеное воспаление на авось, может обратиться серьезной проблеммой.
1)вату не просто так не с чем то в ухи не суйте - может порваться и часть останется в ухе... кусок бинта, лоры так делают не с проста, думаю
2) МАСЛО в уши капают, СПИРТ НЕ В КОЕМ СЛУЧАЕ - только смоченный кусочек бинта и отжатый.
ну и совет - отит хорошо снимает заложенная на ночь ихтиолка. естественно не бинте.
Щас вылечу уши и буду пробовать вашими советами ухи свои спасать!) что бы не происходило такого после воды.
Продуваюсь при заныривании произнося через нос букву "К"очень быстро(от скорости погружения зависит).Можно попробовать и сразу не открывая рта.Через нос воздух переходит в маску и выравнивается давление.Раньше глотком пользовался.
Ща сам с болью в ушах мучаюсь((((.В воскресенье поохотился(часа 4),снял костюм и пошел ополоснуться,нырнул на метр вертикально, ногами дна коснулся и щелчок в ушах(((.На берегу голова загула(((.Пока домой с открытыми фортками приехал(жарко и не один в машине),понял надо залить лекарство.Пользовал Борную кислоту.В понедельник снова вродь все ок)).На нырялку на 4-5 часов и к вечеру в ухах стреляет канонада,челюсть шевелить от боли не мог((((.Сегодня четверг и заливаю "Софрадекс".Хоть зевнуть можно без боли))).Надеюсь к выходным очухаюсь)))).НЕ ПРОСКВОЗИТЕ УШИ!!!!!!!