Какой у тебя рост и забиваешь ли ты сверху в 3.05? И давайте не врать!!!

Остальные виды спорта 28 ноября 2013, 00:29

1.88 был месяца 3 назад,ща не знаю точно,забиваю одной,пытаюсь уже двумя!

201 комментарий

Купил утяжелители через 2 недели уже результат...Юрий Зубов и сколько ты с утяж. тренеровался?:)

Года полтора

И каждый день?

А у меня всего 171 см)) до кольца сантиметра 3-4 не хватает)))

Ну когда играл. Ходил то без них:)

187cм, 83кг. Немогу забить в кольцо ((

в нормальное кольцо 3.05 еле-еле ставлю) 190см 85кг

170 до сетки как делать не хуя

178 нет

184. з двух ног цепляюсь за кольцо. не ложу. прохожу АИР Алерт 3 кажись) + утяжелители в виде портфеля и книг))

Самое что помогает это утяжелители.Я уже увеличел свой прыжок.С места лихом забиваю и одной рукой и двумя руками!

184
не закладываю:(

185 не закладываю

188 буду ебашить дела мэд баунс осталось 2 трени)

1.80 не даю ну за кольцо цыпляюсь

180 недавно зафигачил сверху кросовкой друга... А так, хочется мячем...))) начал выполнять програму. мб2- действительно хорошая програма(интересно мнение тех, кто выполнмл)

Мнение - так себе...Колени больше угробишь чем прыжок увеличешь

1.76 никак при таком росте

Что за програма мб2??????