Соотношение веса и силы
Такой вопрос тем, кто считает себя профи в этом деле: имеет ли значение вес бема и свой собственный вес при выполнении трюков. Насколько я знаю, бемы все, в принципе, одинаковы по весу - примерно по 12-15 кг вроде. Если мой вес 55 кг, могу ли я норм делать такие трюки как, например, 360, или оторвать переднее колесо от земли и ехать так? И влияет ли сила, или все дело в умении и технике? Очень волнует этот вопрос...
Главное - правильная работа мышц и сердца.
А экстримальщикам, имхо, первым делом в тренажорку. Но не объем или силу качать, а растягиваться и протягивать все группы мышц, офп. чтоб при уборках не было растяжений и рывки были более гармоничными.