полгода не плавал, а потом вернулся и улучшил результат на 50 в.стиль 0.8 сек, короче чувак, если ты ходишь для себя, то плавай в свое удовольствие - плавай если это не мешает учебе)
У нас в городе вообще бассейн на 2 года закрыли. 3 раза в неделю ездили в другой город плавать и то только на полтара часа пускали. Занимались в основном в зале на суше. Результаты естественно упали(правда не на много). Зато потом после того как начали регулярно тренироваться почти восстановилась. Если бы не 11 класс то восстановилась бы полностью. Ща в институте тренировки регулярные. Будем прогрессировать :)
Народ подскажите, такая ситуация, плавал лет 6-7 назад(мне было лет 12) в секции, плавали приблиз по 2000м, сейчас решил возобновить, хожу плаваю три раза в неделю уже где то месяц, проплываю 1500м всеми стилями приблиз поровну (преобладает кроль). В соревнованиях участвовать не собираюсь, то есть в результате хочу максимум физического развития, то есть фигура, сила, выносливость. Какие дадите советы? Может редко хожу? Мало плаваю? Каким стилем и сколько посоветуете плавать? В общем как бы вы плавали в такой ситуации для данных целей))) Заранее спасибо всем ответившим по делу)))
у меня подруга пропустила 3 года,вот тогда у нее разряд немного ,НО упал,а вот мой брат год не плавал а сейчас месяц потренеровался и все ,в прежнюю форму вернулся)
Кому-то тяжко возвращаться в плавание после пропуска, кому-то - нет...Тут индивидуально: если ты человек выносливый, физически развитый (и гибкость, и сила) то без проблем... Я лично пропустил полгода, восстановился где-то за недельку...Напряжно было, но терпимо:)
Столько бреда понаписали, я не плавал 1,5 года, качал плавать в октябре уже сейчас я показываю результаты как и раньше. Другой вопрос, что соперники уже плавают лучше и разряды круче.
а я вот 12 лет отплавал и бросил.. учеба все время съела.. щас хожу два раза в неделю, купаюсь, по 40 минут... 4х200 комплексом в режиме 3.20 еле выдерживаю..отвык. совсем.. а были времена, когда проплывал и по 10х200 компл. и еще силы оставались..
кому тяжко очень вернуться, кому не так тяжко, если год не плавал все же можно вернуться, первые месяца два тяжеловато будет, а потом втянешься, если больше года, тогда очень тяжело, но тяжело больше в плане догнать остальных с кем ты раньше тренировался, с большим перерывом это может быть невозможно
оч тяжело!особенно если после травмы!настроение хреновое когда приходишь а все в твоей группе уже на 1, кмс, мс плавают а ты ток на 3 можешь!!!и засовывают к малолеткам .....:*(((
я помню, когда ногу сломола пропустила целый год базовой подготовки=((((но ниче, потом догнала вроде все нормально.главное- работать, даж если результаты совсем не прут.=)_))