Приглашаем на занятия Традиционным УШУ в Санкт-Петербурге всех желающих! Клуб Бамэнь-цюань(Восемь Врат)
Занятия ведут квалифицированные тренеры, с высшим педагогическим образованием, победители многих турниров и поединков по различным видам боевых искусств. У нас дружный веселый коллектив, бодрые тренировки!
В программе тренировок:
-отработка ударов руками и ногами -отработка навыков защит -спарринги и боевые упражнения -общефизическая подготовка и гимнастика -цигун и энергетические упражнения
Клуб Бамэнь-цюань(Восемь Врат)
Занятия ведут квалифицированные тренеры, с высшим педагогическим образованием, победители многих турниров и поединков по различным видам боевых искусств. У нас дружный веселый коллектив, бодрые тренировки!
В программе тренировок:
-отработка ударов руками и ногами
-отработка навыков защит
-спарринги и боевые упражнения
-общефизическая подготовка и гимнастика
-цигун и энергетические упражнения
http://vkontakte.ru/club8967780
но комплекс только 400 или 200
на маленькие дистанции плохо плыву