комплексисты давайте обсудим...

дааааааааааааа, не так все просто!

НУ а в чем проблема???

ну ка в чем? во времени))))))))))

Плавай упражнения комплексом побольше!=))) Тренероваться еще раз тренероваться!!!!!=))))))

я тренируюсь! вопрос то совсем в другом. а можно узнать какой у тебя разряд?????

че там кролем плавать!=) дельфин тоже не трудно (он первый сил еще много)! а вот на спине и брасом! если будеш тащить эту связку, будеш рвать всех! нужно просто логически подумать: батом все плывут ровно, кто слабак на спине сливает, кто не умеет брасом соответственно на брасе, чем раньше перейдеш с браса на кроль тем легче будет! пока все доплывают брасом ты кролем сможешь в два раза больше проплыть!=)))
P.S. peace of the world!=)

КМС

С михаилом соглашусь...
себя определяю как небрасиста))) над брасом работал отдельно что в комплексе очень сильно помогло...кроль это финиш тут работать ненадчем)))

Что надо сделать, чтоб баттерфляем плавать быстрее????

а что надо делать чтобы спина подтянулась?)

все гениальное просто!=))) тренироваться надо!=)

надо работать над собой, бат это вообще самый сложный стиль тут надо много работать

в комплексе главный вид это брасс!

я думаю что вольный стиль.надо на финише зарубиться накуй

Женя [Coca_VaNiLlA_Cola] Крохмаль
1 янв 2010 в 20:54

в комплексе главный вид это брасс!

Я согласна с Евгением в комплексе действительно брасс главный , так как он в середине и поэтому в основном брассисты выигрывают на комплексе!

на кроле если выложишься до финиша не доплывешь)))а брасс надо работать токо в путь)

я всегда работаю брассом даже когда смертельно устал.силу гребка заменяет скорость гребка)

главное это спина и брас...но большей степени брасс..по себе знаю,плавая 400 кп...если брассом оторвешься,то тя на кроле потом хуй кто догонит,если ты конечно не сдох)))

все брасисты комплекс хорошо плавают

Брасс наиболее важный в комплексе!!!! НУ и кроль само собой...все таки это финиш!!!!

В комплексе плыть надо то, что лучше всего идет. А остальные способы пытаться подтянуть. А если серьезно, то нет там основного и дополнительного. В коплексе все способы основные. И если вы считаете себя комплексисстом, то плыть надо всеми способами на уровне.
P.S. попробуйте поплавать на соревнованиях и тренировках вместо основного способа (в данном случае, как я понимаю, батт) и дополнительно (как я поняла, спина), бассом и кролем.

Брасс,точно немаловажен в этом комплексе.А бат не будет так сложно плыть,если ты перед началом заплыва растяжку рук поделаешь)

Брасс)

люди че все заладили брасс брасс!!!дельфином легко плыть ,спина там воздух почти не нужен,брассом просто надо ногами нормально толкаться,ну а кролем рубить так что бы когда приплыл ноги не держали(в независимости есть силы или их нету)

спина и брас на двести и кроль и брасс на 400=)я считаю)